山药炖排骨还可以加什么一起炖

炖排骨可以加西红柿,俗称番茄排骨汤,炖排骨还可以加玉米.红萝卜.酌料加生姜.蒜.葱等. 排骨,指猪.牛.羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,如:红烧排骨,是一道中国家常菜.猪排骨除含蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质.

铁棍山药炖排骨还能放枸杞.玉米.薏仁.红枣.胡萝卜等材料,做法如下: 做法一: 材料:小排骨.水果玉米.胡萝卜.山药.盐.姜片. 1.小排骨洗净,飞水,锅中放多量水,小排骨,姜片,烧开后转小火: 2.焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟: 3.加入山药,继续焖煮5分钟,出锅前加适量盐调味即可. 做法二: 材料:排骨.山药.薏仁.红枣.姜.盐巴.味精. 1.山药切滚刀状泡盐水里备用.锅里放冷水将排骨烧开,撇去浮沫: 2.洗净薏仁,提前用冷水泡30分钟,排骨和薏仁一起放入炖锅加适量冷水: 3

莲子炖排骨还可以放枸杞.百合.红枣.藕.花生等食材. 1.枸杞:是茄科.枸杞属植物.性平,味甘.富含脂肪.蛋白质.牛磺酸.胡萝卜素等营养物质. 2.百合:是百合科.百合属植物,属野百合的一个变种.含有淀粉.蛋白质.钙.磷.铁维生素B1等营养物质. 3.红枣:是鼠李科枣属植物,成熟后变为红色.含有蛋白质.糖类.维生素A.维生素C.多种微量钙以及氨基酸等营养成分. 4.藕:是莲肥大的地下茎,富含铁.钙.植物蛋白质.维生素.淀粉等营养物质. 5.花生:属蔷薇目,豆科一年生草本植物.富含蛋白质.核蛋素.

炖排骨或者肉类食品加盐的时间不宜过早.一些人认为早点加盐或者酱油更有利于肉类入味,其实不是.过早的加入盐或者酱油会让肉质发"材",会使肉中的脂肪和蛋白质加快凝固,并且成熟时间加长,口感会"发紧".如果过早的加入盐或酱油会产生"氯丙醇"类有害物质,危害健康.炖肉最好在快要成熟也就是 8.9分熟的时候加盐,酱油则需要更早一些大约7成熟的时候即可.这个成熟度加盐或酱油,既能入味又能最大程度保持营养和口感.

人参炖鸡汤还可以加枸杞.红枣.参鸡汤是一道以人参.童子鸡.糯米煲制成的中国古老的广东粤菜汤类家常菜之一.建议用砂锅炖汤,没有的话不锈钢锅.铁锅也可以.整鸡一定要选用童子鸡.土鸡之类的嫩鸡.

山药排骨汤还可以加胡萝卜.南瓜.红枣等一起炖.山药可以和红枣炖汤.红枣维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效.而且红枣是常见的炖汤食材,很多人炖汤都喜欢加上红枣.红枣也可以搭配山药一起炖汤,味道很好营养价值也很好.

一.加土豆. 做法: 1.土豆洗净去皮,胡萝卜洗净切块,葱切段,姜切片: 2.排骨洗净焯水放入砂锅中,加入葱姜,清水,料酒,大火煮开: 3.小火煲煮1小时,放入土豆,胡萝卜块,煲煮40分钟,然后放入鸡精和盐调味即可. 二.加玉米. 做法: 1.将甜玉米切块,胡萝卜切块,排骨切块: 2.中热水,水开后倒入排骨去血水和浮沫: 3.生姜切片,排骨捞出放入砂锅中,加入水,姜片和炖料: 4.然后加入料酒,盐和玉米,大火烧开,小火慢炖1小时: 5.加入胡萝卜,炖1小时,撒入葱花即可. 三.加山药. 1.将排

海带炖排骨汤中加入当归,能具有补血养血,起到补身体的作用,当归用于卤制品配料中,其主要特点是去腥增香,增加肉制品的药香味. 当归海带炖排骨步骤如下: 1.猪脊骨,开水烫去血水,用凉水冲洗干净: 2.鲜裙带根开水烫一下洗净,切成5厘米的段: 3.当归,党参,黄芪,海带泡10分钟洗净,放入砂锅: 4.砂锅内放入洗净的脊骨,党参,当归,黄芪,海带加凉水,大火烧开撇去浮沫,转小火一小时: 5.加入裙带根再煲40分钟后放大枣过10分钟后关火撒入枸杞,根据个人口味调味即可.

枸杞子是温性食材,可以用来煲莲藕干百合炖排骨汤. 莲藕干百合排骨汤 主料:排骨一斤,百合适量,莲藕1个,胡萝卜1个. 辅料:枸杞子,姜. 调料:盐,料酒. 1.准备好少许的百合和枸杞,用温水浸泡着. 2.将排骨洗净,排骨入冷水锅中加料酒烧开去污物,洗净. 3.将处理好的排骨放入电压力锅中,加入适量的水,根据程序选择炖排骨,时间60分钟,中途加菜功能启动即可. 4.莲藕在煲到50分钟左右再去皮切片,提示加菜