如何拍摄老年人

老年人正常空腹血糖的范围为3.15-6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖

老年人的血压正常值为收缩压小于140mmHg,舒张压小于90mmHg.老年人的情况容易出现动脉粥样硬化,而引起血压增高的情况.平时少吃油炸烧烤的食物,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物.

老年人吃葡萄干好,具有这些好处: 1.提高免疫力.中医认为葡萄具有"补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色"的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷.腰痛.贫血等现象,提高免疫力. 2.预防患心脏病.葡萄干中纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂,使血中三酸甘油脂的指数下降16%,而三酸甘油脂是一种血液脂肪,可增加患心脏病的危险. 3.保护心血管.抗衰老.葡萄干也有助于保护心血管.研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病.它含有类黄酮成分,有抗氧

卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,65-74岁的老年人中,有牙齿缺失的达到86.1%,平均存留牙数为20.97颗,10.51%的人满口牙一颗不剩,仅有57.68%的人有20颗以上的恒牙,仅存的天然牙中龋齿和牙周病的患病率也很高.这是因为,老年人的口腔保健知识比较贫乏,身体机能又开始衰老,所以患龋齿.牙周病的几率远远高于年轻人.

老年人血压控制在150/90mmHg为宜,60-70岁的患者如身体状况良好,血压应严格控制在140/90mmHg以下.70-80岁合并其他疾病的患者,血压控制标准可放宽到150/90mmHg.80岁以上的老年患者,血压控制在150/90mmHg左右,不宜太低,血压太低导致脑灌注不足,易引发中风.

老年人脉搏一分钟跳70-100次算正常,正常人的脉搏在不同年龄阶段,甚至不同的性别都是有差别的.1个月以内的新生儿,正常脉搏范围是70-170次/分,1-12个月的婴儿是80-160次/分,1-3岁的孩子是80-120次/分.

60岁以上的老人,每天要700mg以上的钙,70岁要1000mg,70岁要1200mg. 老年人,按照国际规定,65周岁以上的人确定为老年:我国<老年人权益保障法>第2条规定老年人的年龄起点标准是60周岁.即凡年满60周岁的中华人民共和国公民都属于老年人.

联合国世界卫生组织提出新的年龄分段:44岁以下为青年人,45岁至59岁为中年人,60岁至74岁为年轻老年人,75岁至89岁为老年人,90岁以上为长寿老人,也可以说是高龄老人.这5个年龄段的划分,把人的衰老期推迟了10年,对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响.1994年以前,国际上对年龄段的划分一般认同的是:14岁以前为少儿,15岁至64岁为青壮年和逐渐进入的劳动年龄段(中国是到60岁):64岁以上为老年人.

到了65岁之后,老年人的血压和心率和年轻人可能会存在一些差别.正常来说,老年人的血压