1、准备排骨2斤 , 白萝卜1条 , 红萝卜1条 , 甘蔗1小段,姜少许 , 葱少许 , 米酒半杯 , 水5斤;
2、排骨洗净,先以热水烫,捞出再洗净;
3、将所有材料处理好后放入锅中,要冷水开始煮;
4、大火煮滚再改中火煮约2小时;
5、熬煮过程中不要加水以保持原味;
6、煮时浮渣要捞除,煮时可加几滴醋可释放骨质中的钙以利人体吸收,煮好后即可食用。
时间: 2024-10-05 16:44:34
1、准备排骨2斤 , 白萝卜1条 , 红萝卜1条 , 甘蔗1小段,姜少许 , 葱少许 , 米酒半杯 , 水5斤;
2、排骨洗净,先以热水烫,捞出再洗净;
3、将所有材料处理好后放入锅中,要冷水开始煮;
4、大火煮滚再改中火煮约2小时;
5、熬煮过程中不要加水以保持原味;
6、煮时浮渣要捞除,煮时可加几滴醋可释放骨质中的钙以利人体吸收,煮好后即可食用。