四季豆煮稀饭

煮稀饭放水的比例为4:1.煮米饭一般是将中指探进水里,以一个指关节高度为标准.洗完米再浸泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才会熬出又软又稠的好粥.这样做的好处:熬起粥来节省时间:搅动时会顺着一个方向转:熬出的粥酥.口感好.

专门煮稀饭的锅可以用高压锅.电饭煲,煮稀饭很不错的,比较简单和省事.如果你用的是普通的铁锅,那有一次你的锅糊过,变黑了,即使刷干净了,还是会糊锅的,所以要选择锅底没有黑,也没有糊锅的锅.

纯牛奶煮稀饭的做法: 原料:牛奶,红豆,花生,绿豆,小米,大米. 1.先在锅里倒入适量水. 2.倒入花生.红豆.绿豆,大火煮沸后开小火继续煮40分钟左右. 3.倒入大米,大火煮沸后,小火15分钟左右,煮到水快干掉,红豆.绿豆爆开花,却又不糊锅为最佳. 4.牛奶和小米一起倒入锅里煮沸即可. 如果放入玉米和麦米口感会更好.而牛奶长时间被高温煮,营养会流失,所以最好不要这样做.

电饭煲煮稀饭的方法: 材料:小米,水. 做法: 量取一定量的米,根据需求而定,把米洗干净:把洗好的米放到电饭锅里,往里面加水,加水是很重要的,在煮稀饭的时候加水的量和普通煮饭加的量是不一样的,加水要加稍微多一点,要比普通煮饭多加4到5倍的水,才能保证煮出来的是稀饭:加好水之后把锅盖盖上,按煮粥键:等到电饭煲跳到保温键即可.

电热饭盒煮稀饭的方法: 1.煮稀饭时,加入的米与水的比例为一比四: 2.按照锅的大小放入适量的米和水: 3.从水烧开后开始, 隔一段时间要改成小火,并且随时注意米是否粘锅,最好的方法是守在边上 ,随时用汤匙翻: 4.煮三十分钟后,查看米是否煮烂,如果煮烂即可出锅,如果米比较硬,适量增加时间后再出锅. 需要注意的是,米洗好以后,先用水泡,并且滴入几滴醋,泡大概10分钟再捞出来煮,这样煮出来的稀饭更稠,更香.

剩米饭是可以煮稀饭,大人可以这样吃,但是肠胃不好的及小孩子就不要这样食用. 剩米饭做稀饭的方法如下: 1.将米饭中倒入适量的水,然后加一点点食碱(虽然说这样会破坏掉一些米中的维生素,但对于剩米饭来说应该就不是那么讲究了)(一定不要放太多). 2.然后搅拌均匀,之后就打开火加热. 3.用文火不要太大,这样慢慢加热. 4.注意最重要的一点千万不要搅拌,让它自然沸腾混合即可. 5.充分熟透了就关火出锅.

一般用高压锅煮稀饭,大火十分钟,关火不要开锅盖再等五分钟即可. 高压锅煮饭注意事项: 1.水位不超过高压锅总高的四分之三. 2.确定皮圈和压气阀是否清洁,压气阀一定不能堵塞. 3.冒气后要调小火. 4.煮熟后要注意关火,否则高压锅易爆炸.

花生和红枣可以一起煮稀饭.这样做不仅味道更加鲜美,其营养价值也很高.推荐其二者相应的营养价值及相应做法以供参考: 营养价值: 1.红枣味甘性温.脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能.红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉.由于红枣含糖量高,糖尿病人应少吃. 2.花生味归经,有扶正补虚.悦脾和胃.润肺化痰.滋养调气.止血生乳.清咽止疟的作用. 相应做法: 苹果银耳红枣汤: 1.银耳提前4小时泡发,洗净撕成小朵,红枣用温水泡10分钟左右. 2.苹果洗净切小块,花生切碎. 3.锅内放清水,放入银

薏米不可以长期煮稀饭吃,天天吃或者是吃多了容易伤胃,虽然味道非常的好,但是他仍旧是一种保健汤药,而不是小米稀饭那样的生活必需品.所以千万不能够过量,否则容易导致出现拉肚子.肚子痛等等情况. 想要获得最好的效果,那么应该在早饭之后和午饭之前服用薏米,这样效果最好.因为上午的这个时间段是脾胃工作的开始时间,这个时候喝一些能够保健脾胃的食物,对于脾胃的工作有着很好的提升作用.喝薏米的时间一定要选择正确,否则不仅不能够很好的促进身体健康,反而影响肠胃对于食物的吸收,对身体造成很大的损伤.