豌豆炒肉末豌豆要煮一下吗

豌豆炒肉末前不需要煮豌豆,直接炒制即可。

豌豆不像其他的豆类那样不易熟,一般情况下,豌豆只要放入锅中煸炒3分钟左右就会熟了,而且直接煸炒的豌豆口感酥脆,美味可口。

豌豆炒肉末的方法:

1、将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净;牛肉洗净切成0.5cm大小的粒;大蒜切片;鲜小红辣椒斜切成圈,备用。

2、牛肉粒中加入料酒、盐、胡椒粉和1汤匙水淀粉(15ml)拌匀腌制15分钟。

3、大火烧开锅中的水,放入豌豆仁汆烫30秒,盛出泡入凉水中浸凉,捞出沥干水分待用。

4、大火烧热炒锅中的油,放入大蒜片、鲜姜片和小红辣椒圈爆香,倒入腌好的牛肉粒翻炒片刻,加入豌豆仁,调入生抽、鸡汤和水淀粉翻炒均匀,淋入芝麻香油即可。

时间: 2024-11-06 23:56:09

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豌豆炒肉的做法

豌豆炒肉做法如下: 1.猪肉和胡萝卜都切成丁,切葱花. 2.锅烧热,倒入适量的色拉油,肉丁下锅,炒至变色,老抽,花椒适量. 3.加入豌豆,炒几下,放一点点水,大火将水烧到剩一点点加入胡萝卜,葱花,鸡精,味精适量,出锅即可. 豌豆具有较全面而均衡的营养.豌豆籽粒由种皮.子叶和胚构成.其中干豌豆子叶中所含的蛋白质.脂肪.碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%.77%.89%.胚虽含蛋白质和矿质元素,但在籽粒中所占的比重极小.

豌豆和芋头可以一起煮吗

豌豆和芋头可以一起煮,可以制作成鸡汁芋头烩豌豆,是一道美味的菜肴. 鸡汁芋头烩豌豆的做法是: 1.准备配料:葱少许.姜少许.鸡蛋1个.豌豆适量.鸡胸肉适量.盐少许.水淀粉适量.胡椒粉适量.料酒适量: 2.调制调鸡汁,将鸡胸肉.葱姜切片后放入粉碎机,加入鸡蛋.料酒.胡椒粉.水后进行打碎: 3.起锅煸炒调好的鸡汁,煸炒时间在3分钟左右即可: 4.锅中放入芋头块,加入盐炖三分钟,再放入豌豆,勾芡后移入砂锅即可. 豌豆和香蕉不能共同食用,共同食用后会造成胃部不适,胃部痉挛.

怎样把豌豆面做成豌豆淀粉

豌豆面做成豌豆淀粉所需材料:豌豆.糖. 具体做法: 1.豌豆用5杯水泡发,需要5至6个小时: 2.将豌豆加5杯水先煮开反复撇去浮沫,用高压锅煮熟,再次之前要用小苏打漂洗沥干: 3.用高压锅多余出来的水倒掉后,压碎过滤: 4.锅中放糖,倒过滤好的豌豆浆,加热反复搅拌,直至粘稠: 5.将粘稠倒到容器中,表面铺保鲜膜用刷子刷平: 6.最后放到冰箱冷藏过夜即可.

柚子皮炒肉末的做法有哪些

柚子皮炒肉末具体步骤如下: 主料:一个柚子皮.肉100克.油四勺.盐少量.香菜两根: 柚子皮去掉外面的黄色部分,切成片,片的厚度在五毫米左右.切好后入开水锅里稍煮,煮到白色没有完全变透明即可:捞出柚子皮浸入冷水中,挤干,再泡冷水再挤干,三次基本上就可以了,不放心可以投四次.挤干备用:肉切片,用淀粉酱油老酒抓浆:热锅下油放肉稍翻后下柚子皮翻炒,再加水加酱油.等肉熟透即放入香菜段出锅.

芹菜炒肉末做法

1.猪肉剁成末,加入适量生抽,少许老抽,少许盐,胡椒粉,半勺干淀粉,搅拌均匀腌制10分钟左右.(调味根据自己口味喜好和食材量调整) 2.芹菜洗干净,去掉叶子,切成1厘米长短的段.(摘下来的芹菜叶不要扔掉,营养很丰富,可以切碎了煎蛋饼吃). 3.锅中倒入少许油烧热,倒入腌好的肉末,翻炒至变色. 4.接着加入切好的芹菜丁,翻炒1-2分钟. 5.加一点点盐,适量剁椒(不能吃辣的忽略),翻炒均匀出锅即可. 6.鲜美爽口的芹菜炒肉末就完成了,简单又好吃,老年人想吃芹菜又怕嚼不动,试试这个做法,鲜美爽脆,不

炒肉末牛肉怎么做

食材明细:牛肉末.芹菜.野山椒5至10个.干辣椒.花椒.生粉.料酒.酱油.盐.蒜蓉. 炒肉末牛肉的做法步骤: 1.芹菜切段,蒜拍碎,野山椒切碎: 2.牛肉放生粉,料酒,酱油拌匀: 3.花椒煸炒香味捞出来: 4.下锅炒牛肉末: 5.放入干辣椒.蒜蓉.野山椒和牛肉末继续炒: 6.加入芹菜炒.加盐.味精即可.

豌豆和冬瓜能一起煮了吃吗

豌豆炒冬瓜 一.原料: 冬瓜.豌豆.玉米.红椒.盐.白糖.鸡精.生抽. 二.做法步骤: 1.将冬瓜洗净并切粒,豌豆.玉米洗净,红椒洗净并切圈: 2.锅内倒入适量水,煮沸后,放入豌豆煮熟,捞出备用: 3.锅内放油,放入冬瓜粒和红椒圈: 4.放入豌豆粒.玉米粒,翻炒均匀: 5.加入适量盐.白糖.鸡精.生抽,翻炒均匀.

豌豆炒肉怎么炒

食材:鸡肉.豌豆.蚝油.生抽.蒜末.辣椒. 1.将豌豆洗净.鸡胸肉切小丁备用. 2.起锅烧油,放入蒜末炒香. 3.炒香后加入鸡胸肉翻炒至变色,把豌豆和小米椒下锅炒至断生. 4.加入一勺蚝油.两勺酱油,翻炒6分钟左右即可出锅装盘.

豌豆的做法 豌豆炒肉片怎么做

1.先将豌豆用水洗干净,注意豌豆要买哪种嫩一点的豆,炒着才好吃 2.将豌豆放烧热的油里先炒干水分,再加一些清水焖炒,小火盖上盖子焖上10分钟左右, 3.再加炒好的肉片在豌豆里面一起炒,大概几分钟就可以加喜欢的调料调好味就可以了, 4.再用盘子盛起来,香香的豌豆肉片上桌了.