油条怎么炒

油条可以制作成油条炒黄瓜,做法是:黄瓜切成薄片,加入盐.拌匀杀出水份.用水漂洗净大部分盐分.油条切成细段,同时准备葱花和红椒段.(可在腌制黄瓜时同时进行)锅中油烧热,放入辣椒.放入沥水的黄瓜片略翻炒.加入葱花炒匀.加入切好的油条段.油条也略带咸味,所以,之后就不必再放盐.炒匀油条变略软出锅即可. 油条,又称馃子,是一种古老的中式面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一.<宋史>记载,宋朝时,秦桧迫害岳飞,民间通过炸制一种类似油条的面制食品(油炸桧)来表达愤怒.类似的油炸面

用料:丝瓜2根.油条2根.油少许.姜少许.盐适量.蚝油少许.香葱少许. 1.丝瓜用刀刃刮掉外皮,切成滚刀块. 2.油条切成为小段. 3.不粘锅倒少许油,将姜丝煸炒出香味. 4.将丝瓜倒入锅中翻炒变软,再撒少许盐翻拌均匀. 5.倒少许热水,让丝瓜熟得更透. 6.待丝瓜有7成熟时,倒少许蚝油调鲜,混合几下后,倒入油条,出锅后撒少许香葱即可.

1.油条配豆浆.豆浆中含有十分丰富的营养物质,包括植物蛋白.卵磷脂.维生素等等.长期喝豆浆对身体非常有益处.而早餐吃一些油条配合豆浆,豆浆里含有的营养物质会将油条里的铝分解出一部分. 2.菠萝油条虾.把油条切成段,中间包进去虾肉馅.下油锅炸好后拌上菠萝罐头,黄瓜片,小西红柿,再淋上甜沙拉酱. 3.蚵仔油条.蚵仔就是牡蛎,牡蛎的营养价值很高,富含丰富的钙质.牡蛎去壳留肉,油条切段,土豆切小块,放在一起炖,炖好后撒上一层葱花. 4.油条炒牛肉.油条撕成小块,把牛肉葱花先下锅爆炒,然后放入油条一起炒.

1.油条切段,葱姜切片,红椒切段 ,白菜切块 ,西葫芦切块. 2.热锅凉油,油热后,下入花椒爆香后捞出. 3.倒入葱姜辣椒爆香. 4.倒入白菜翻炒. 5.倒入西葫芦翻炒均匀,加盖焖30秒. 6.倒入油条翻炒均匀. 7.调入盐.南德调味料和鸡粉翻炒均匀即可.

常见的糖油混合物有以糖.面粉.黄油.起酥油制成的饼干面包蛋糕,油条,炒饭,薯片,红烧肉配米饭等,它们的热量非常高,饱腹感不强,很容易吃多,造成脂肪囤积. 糖类包括:单糖(葡萄糖.果糖).双糖(蔗糖).多糖(淀粉.纤维素). 油脂包括:饱和高级脂肪酸甘油酯和不饱和高级脂肪酸甘油酯.植物油(液态油)属第二种,脂肪(固态油)属第一种.

油条,炒粉,炒饭,煎饼,薯条,薯片,泡面,手抓饼,麻花,蛋糕,糯米糕等.这类食物会特别刺激味蕾,而过量糖分的摄入,则会储存为身体内的脂肪. 健康饮食: 1.多摄入蔬菜.水果和坚果类食物.蔬菜摄入量不少于300克,其中深色蔬菜不少于一半.水果每天摄入200克以上,不能用果汁代替鲜果:每天保持适量的坚果摄入. 2.适量吃鱼.瘦肉.鸡蛋等,少吃肥肉.熏制食品. 3.少油.少盐饮食,控制糖的摄入,限制饮酒. 4.保持健康体重,每天保持适量运动.

酱爆油条丁. 原料:油条3根,花生米50克,乳酱瓜半根,黄酱25克,白糖20克,味精5克,黄酒25克,细盐少许. 制作:油条切成5分见方的丁,花生米用开水浸泡后去红衣,用粗盐炒熟后冷却.乳酱瓜切成细米粒状,烧热锅,加食油,待油热后,将油条丁放入锅,用小火将油条丁煸至透而发脆后取出趁热锅加食油少许,然后将黄酱放入炒香,再加糖.盐.酒.味精炒至稠浓后,将油条丁.花生米.酱瓜粒放入翻炒均匀后装盆. 特点:酱香醇美.

材料:油条.胡萝卜.洋葱.木耳.盐.葱花.植物油.鸡粉. 1.油条切块,胡萝卜洗净切片,洋葱切片,木耳撕成小朵备用. 2.热锅热油,爆香葱花,下胡萝卜和洋葱稍炒几下. 3.油条和木耳,少许盐和生抽炒匀,出锅前撒少许鸡粉提味即可.

油条酿虾滑 食材明细:油条1根.鲜虾6只.鸡蛋1个.盐半勺.生粉10克.沙拉酱适量. 做法步骤: 1.选择虾的时候,一定要新鲜活虾或者冰鲜虾仁,千万不要选择煮熟后冰冻的熟虾仁,否则虾滑无法成形. 2.把新鲜虾仁剁成虾泥. 3.加蛋清,淋点柠檬汁,加点盐,不断地搅拌,上劲后放置10分钟. 4.油条下油锅炸,小火,炸到微微发开即可,颜色稍稍变黄. 5.把虾滑填入油条中. 6.装完虾滑后,用生粉封一下口. 7.再开油锅,小火两分钟. 8.装盘,浇上沙拉酱.千岛酱或者蛋黄酱即可.