怎么炒海带

炒海带丝做法介绍如下: 1.姜蒜切片,尖椒,葱切丁备用. 2.烧锅放油,加入备用料炒香. 3.加入洗净的海带丝翻炒. 4.放味精,酱油,清水翻炒即可. 海带,又名纶布.昆布.江白菜,是多年生大型食用藻类.孢子体大型,褐色,扁平带状.分叶片.柄部和固着器,固着器呈假根状.叶片为表皮.皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊.具有黏液腔,可分泌滑性物质.固着器树状分支,用以附着海底岩石,生长于水温较低的海中.

清炒海带丝的做法: 1.将要用的食材海带丝洗净,将海带丝切成小段. 2.将要用的生姜切成片. 3.开火,锅里倒入油,放入姜. 4.放入盐,翻炒片刻. 5.倒入海带比. 6.然后加入酱油. 7.翻炒片刻关火,加入味精.

炒海带丝做法: 1.准备材料:海带丝100克.蒜末5克.小米椒10克.清水500毫升.食用油5毫升.盐2克.鸡粉2克.香油5克. 2.蒜末备用,小米椒切段. 3.清水用大火煮沸. 4.倒入海带丝,焯水两分钟. 5.锅中倒入食用油.蒜末.小米椒,大火爆香. 6.倒入海带丝,翻炒均匀. 7.最后倒入盐.鸡粉.香油,翻炒均匀即可.

炒海带扣方法如下: 1.先将海带结清洗干净,特别是打成结的海带,在结里面比较脏要洗干净. 2.准备蒜苗,先把蒜叶单独切开来,蒜根切碎备用. 3.锅里倒油加热,油热后放入蒜生稍微几下. 4.倒入海带结翻炒,一直把海带结翻炒至变软. 5.起锅前倒入蒜叶稍微翻炒下,加入鸡精.盐.酱油调味就可出锅了.

1.海带清水洗净 2.姜蒜切片,尖椒,葱切丁备用. 3.备一些红辣椒 4.烧锅放油,加入备用料炒香. 5.加入洗净的海带丝翻炒. 6.放味精,酱油,清水翻炒即可. 7.出锅啦!

1.切好的海带过下热水倒出来放在冷水里冲下: 2.凉了沥干水放辣椒酱,味精,醋,拌匀: 3.切好的酸菜用冷水泡到咸味刚好就可以,抓干水分: 4.用多点油把豆豉,蒜茸,姜粒爆炒,倒酸菜进去,放点味精: 5.把海带倒进去炒几下,放点生抽爆香.

材料:酸萝卜150g.海带丝200g.西芹1根.泡椒1个.葱1根.蒜3瓣.盐适量.生抽适量.老抽适量.鸡粉适量.辣椒粉适量: 做法:1.准泡椒和酸萝卜: 2.海带丝清将干净剪成段备用: 3.准备西芹.蒜瓣和葱: 4.酸萝卜切丝,泡椒切粒: 5.西芹切丝,蒜切粒葱切花备用: 6.海带丝飞水备用: 7.锅里放油,爆香蒜粒放入西芹略炒: 8.放入泡椒炒出香味: 9.倒入海带丝翻炒: 10.倒入酸萝卜,调入盐翻炒匀,放红二匙清水略煮,让海带入味: 11.调入生抽,老抽,鸡粉,辣椒粉,葱花炒匀即可.

用料:海带丝250克.蒜2粒.杭椒1根.小米辣2根.植物油1勺.盐1匙. 1.海带丝本身带有很多盐,用清水浸泡几个小时. 2.海带丝放入锅中煮5分钟至熟后捞出沥干水分. 3.蒜切片,杭椒和小米辣切圈. 4.锅中热油,放入蒜片和辣椒圈煸香. 5.放入海带丝和盐,翻炒均匀即可.

1.食材准备:海带丝300克.红辣椒1根.蒜瓣4个.姜末5克.糖2克.生抽10毫升.米醋3毫升.花椒20粒.油.盐各适量. 2.蒜瓣,生姜,红辣椒切碎备用. 3.炒锅倒油炸香花椒捞出. 4.爆香葱姜蒜辣椒. 5.倒入海带丝翻炒. 6.加入盐,糖,生抽继续翻炒片刻. 7.最后淋入米醋翻炒均匀. 8.加少许鸡精. 9.翻炒均匀关火.