木瓜花生牛奶汤怎么煲

木瓜银耳牛奶汤主要的功效,能够帮助降血脂,降血压:木瓜有很好的养胃的功效,能够去除身体内湿气.疏通经血.活血化瘀:银耳有很好的降血脂的功效:牛奶有补充丰富钙质,预防骨质疏松.防治腰膝酸软.补充优质蛋白质,提高机体免疫力.增进肌肉的功效.

主料:木瓜.花生.猪蹄. 辅料:葱,盐. 做法: 1. 木瓜去皮及籽,洗净.切块. 2.花生泡水约1小时,洗净.沥干. 3. 猪蹄.花生下锅,倒入矿泉水,用高压锅大火压15-20分钟. 4.压好后把浮油捞掉,再把汤倒入砂锅. 5. 加入木瓜慢火炖至熟烂,加入葱段.盐即可.

花生牛奶糖制作步骤如下: 花生,奶粉称好:自家熬的猪油90克,用小火将油化开,倒入棉花糖,慢慢的搅拌:糖化开后,倒入奶粉,搅拌:倒入去皮的花生,搅拌:倒入抹了油的容器:切块:分装好即可.

西米红薯牛奶汤做法: 1.红薯要切成颗粒状,西米放到凉水里泡5分钟,轻轻搅拌,然后倒掉水备用. 2.锅烧好开水后放西米,煮5分钟左右,变透明再关火,然后把多余的水倒掉,把西米倒入另外一个干净的容器,等1分钟倒掉水后,再放一次凉水. 3.先煮红薯,再放西米,煮开后放牛奶,搅拌至微滚即可.

1.凤爪木瓜花生汤能够强筋健骨,补虚健胃,汤中的鸡爪能补益气血,所含胶原蛋白比较丰富,这种胶类物质是构成肌腱.韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分. 2.木瓜被誉为"岭南果王",皮薄肉厚,味美清香,甜滑多汁,在广东民间常以半生熟的木瓜,用于炖.煮.炒.做汤等,有润肠.补肾.健胃的功效: 3.花生性平味甘,具有醒脾和胃.润肺化痰.滋养调气的功效.

此汤强筋健骨,补虚健胃.因为汤中鸡脚能强筋健骨,补益气血.配补气健脾的瘦肉,以及养血益气的红枣.营养丰富的花生和木瓜等,就使此汤的功效更加明显.且这几种食物配合煲汤,会更为美味. 做法: 材料:鸡脚半斤.花生二两.木爪一个.猪肉四两左右.红枣十个.盐适量. 步骤:1.先将鸡脚用清水煮五分钟,去水,再拔鸡脚的爪甲:2.木瓜去皮囊和籽,切成几块:3.红枣去核,花生仁及瘦肉洗净:4.然后各物品一起入锅,加清水九碗,猛火煮滚后,改用慢火煲约两小时,即可加盐调味,喝汤吃肉或用以佐膳.

1.准备原材料,花生提前2小时泡发. 2.将花生与骨头分别洗净. 3.木瓜削皮洗净. 4.取锅洗净放入骨头与花生,加适合水,用高压锅大火出气小火焖10分钟. 5.木瓜对半切开再切小块待用. 6.高压锅排气后打开锅盖. 7.放入切开的木瓜大火煮开. 8.煮开后关中小火慢煮20分钟至木瓜微烂. 9.调入适量盐,搅匀即可.

1.所需原料:棉花糖100克.甜奶粉50克.熟花生仁45克. 2.熟花生仁用擀面杖擀碎.棉花糖放入微波炉,高火微波1分钟,切勿时间过长,以使棉花糖完全融化为宜,注意避免微波时间过长以至棉花糖变糊. 3.迅速把奶粉和花生碎末倒进已融化的棉花糖中搅拌均匀,速度一定要快,不然棉花糖容易凝固.如果已经变硬还没有搅拌均匀,可以放到微波炉里再微十几秒. 4.搅拌好的混合物放到保鲜膜或者保鲜袋中,并趁热将混合物整理成长方形.整理成长方形的混合物晾凉后放到冰箱里冷藏1~2个小时,让它彻底变硬. 5.在案板上撒一

核桃.花生.红枣可以一起煲猪蹄汤. 猪蹄汤做法: 1.材料:猪蹄450克.花生150克.核桃50克.红枣30克.食盐适量.葱适量.姜适量.八角1粒.花椒适量: 2.准备好原料,将猪脚凉水入锅煮开一分钟,去除杂质: 3.准备好配料,将姜片放入锅: 4.将所有材料放入电压力锅,加入适量的水: 5.设定好程序,压力锅开始工作: 6.待泄压后即可食用.