人一顿饭一般吃多少斤食物

如果平民经济情况可以保证温饱的话,一个成年男子在一年要吃掉六百斤粮食左右,古代大部分时期人均寿命不高,所以青壮男性比例比现代要高,如果是太平岁月,青壮男性常常占到三成,老人小孩妇女的食量没有那么大,平均按照青壮男子六成计算,那么一万人口食量相当于七千两百个青壮男子计算得到一万人一天吃11835斤粮食,当然,这只是约数事实上如果农村也罢了,家家自有粮,城市的话因为运输和贮存的耗损,基本上要提供的粮食比真正吃掉的要多出一半,总之一万人一天吃11835斤粮食(约数),城市的话国家要提供这种数量的粮食至

晚上吃一斤虾不会胖,虾是一种无脂肪.高蛋白,营养丰富,热量也偏低的健康食品.一般10只虾的热量约200大卡,对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物.晚上吃一大盆水煮虾也不会发胖.

车厘子一天吃一斤可能会上火.车厘子是一种营养价值非常高的水果.但是,中医上讲,车厘子属于大热的食物,吃的太多时会容易上火.一般每天吃10个左右就比较合适了.当然这与个人体质有很大关系.有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适,而另外一些人可能会有得腹胀.腹部不适等消化道症状. 车厘子含铁量特别高,位于各种水果之首.常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智.樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,"令人好颜色,美志性"之功效,对食

一个人一顿能吃一斤肉,每个人的食量都是不一样的,很多大胃王一顿吃的食量是很惊人的,因此一顿一斤肉是可以的. 肉类在国人的饮食结构中占有非常重要的地位.肉是人类的必备食物,每天食用一两瘦肉是基础数量,但总量一般不要超过三两,荤素搭配的饮食才健康合理. 一味吃素,会造成人体营养素缺乏:但过量地吃肉,则会导致能量偏多.饱和脂肪偏多.血脂偏多.胆固醇偏多.所以吃肉要控制在合适的数量范围内.

1.寒性体质人群.火龙果是凉性的水果,对于热性或者温性体质的人来说,吃火龙果是没有问题的,但是如果自己的体质属于寒凉性的话,那么就要少吃火龙果了,尽量不吃,因为这类人群吃火龙果会使身体的寒性加重. 2.经期女性.女性在经期的时候适合食用温热性的食物,火龙果属于凉性,这时候女性食用容易导致或加重宫寒,可出现严重的痛经现象.所以女性如果在月经期一定要避免吃火龙果. 3.小孩少吃.火龙果小孩也应该少吃,小孩体质多为阳性和阴性,食用太多火龙果容易引起身体不适.家长一定要控制自己的孩子,少吃火龙果.

苏州冬至吃的传统食物是酒酿.馄饨.卤菜.冬至团和羊肉.在苏州还有这么一句话:冬至大如年,有得吃,吃一夜:没得吃,冻一夜.表明冬至对于苏州的重要性. 冬至(WinterSolstice)是中国农历中一个重要节气,也是中华民族的一个传统节日.冬至是二十四节气中最早制订出的一个,起源于春秋时期.冬至日时,太阳直射地面位置到达一年的最南端,北半球得到的阳光比南半球少50%,北半球白昼达到最短.冬至被视为冬季的大节日,在民间有"冬至大如年"的讲法,所以古人称冬至为"亚岁"或&

1.喝淡茶:可以养成一个良好的喝淡茶的习惯.一般来说,不能喝浓茶,但是少喝一点淡茶还是能够帮我们排除体内毒素,清理肠便的. 2.多吃水果:一般来说,吃水果,没有一个固定的限制,但是一般来说也不能过量摄入,特别是西瓜,含糖量还是比较多的,所以说大家可以多吃一些丰富多汁的水果. 3.吃白灼大虾:在减肥的时候,很多人都会喜欢吃白灼大虾,因为虾不仅能够补充我们的营养物质,而且白灼的虾也不会让人长胖. 4.多吃鱼:如果说你实在想吃肉了的话,也可以做一道美味的酸辣醋鱼.一般来说,比起牛羊鸭等来说鱼肉是相对来

吃一斤开心果会胖,开心果中的油脂含量在45.1%左右,属典型的高脂肪食物.虽然其中绝大多数都属于不饱和脂肪酸,对身体有益,但若是食用过多,身体对油脂不能完全代谢掉,也会转化成脂肪囤积在体内,引起肥胖.

吃一斤紫薯干不会发胖的,如果经常吃紫薯干的话,会容易发胖的.紫薯干是属于高热量的食物,而且不容易被人体所吸收,容易形成脂肪的堆积等情况,所以会导致人体发胖. 紫薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam),属旋花科番薯属草本植物,薯肉呈紫色至深紫色,故又称黑薯.紫心甘薯或紫肉甘薯.紫薯是甘薯的一个特殊品种类型,兼有粮食物.经济作物和药用作物的特点,除了具有普通甘薯的成分和功能外,还具有多种生理作用,是食品.医药.化工.轻工.纺织等工业的重要原料.