体育中考实心球满分:男:10米,女:7.6米。
掷实心球考试要求:
1、在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2000克。
2、考生面对投掷方向,两脚前后或左右站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方式将球向前掷出,球出手的同时,后脚可向前迈一步。
3、投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
4、成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予计算。
5、考生可试掷三次,计取最好成绩。
时间: 2024-09-08 09:42:01