青南瓜怎么炒好吃

老南瓜味道清甜.口感绵密,还有解毒防癌的作用,下面给大家分享一下老南瓜怎么炒好吃又简单的做法. 简要答案 炒老南瓜首先将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净切成小片,之后将大蒜拍碎去皮后放入锅中小火炒香,接着将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒:南瓜炒至微微变软后加入适量食用盐调味,然后加入少许清水,大火煮沸后转小火焖5分钟左右,倒入少许耗油,翻炒均匀出锅. 具体内容 将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净,然后切成小片. 之后,将大蒜拍碎去皮后放入锅中,小火炒香. 接着,我们将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒. 之后将

肉炒青豆子好吃. 五花肉炒青黄豆的做法步骤: 锅里放水,水开放一点点盐和油,然后煮豆,九分熟捞出来过冷水后沥干备用:热锅放少量油,放肉下去炒,肉变色后放料酒,生抽,蒜和辣椒:把青黄豆放下去跟肉一起炒,放盐调味,再放点蚝油,大火翻炒一至两分钟出锅装盘.

嫩南瓜一个.瘦肉一小块.小葱两根.油适量.盐适量.鸡精. 将蒜切成碎末,小葱切成小段,瘦肉切成小片. 南瓜去皮切成长条状,在平底锅中放入适量油. 开火,油烧热后放入肉片炒香,然后放入葱和蒜爆香. 放入切好的南瓜条,加入适量的盐. 等到南瓜条变色,加入适量鸡精,翻炒几下即可出锅,南瓜是很好熟的.

青西红柿可以制作爆炒青番茄.青番茄肉片.剁椒青番茄等. 爆炒青番茄的制作方法如下: 材料:青西红柿两个.青椒一个.蒜两瓣.盐适量.鸡精适量. 青西红柿洗净,青椒去芯去籽洗净.青西红柿对半切后切片,青椒切片,蒜切片.锅里热油后放入蒜片爆香,放入青西红柿片翻炒2分钟即可.

清炒南瓜丝. 材料:嫩南瓜.葱.盐.白糖.鸡精 做法: 1.南瓜用刀削去表面一层皮,用勺子刮去瓤: 2.用刀慢慢切成细丝: 3.锅烧热放油,入葱花煸出香味: 4.放入南瓜丝快速翻炒一分钟,放盐.白糖和鸡精调味出锅即可.

青笋150g.广式香肠半根. 1.青笋切丝香肠切片. 2.爆炒青丝.青笋熟软时下香肠. 3.翻炒四五分钟后,加少许盐即可出锅.

准备材料:南瓜250克.葱花5克.姜片6克.盐2克.水50毫升.食用油5克. 1.葱花,姜片,南瓜去籽去皮切片. 2.锅中倒油,倒入葱花,姜片,南瓜,翻炒均匀. 3.加入盐,水,翻炒均匀,中火煮熟即可.

1.葱花,姜片,南瓜去籽去皮切片. 2.锅中倒油,倒入葱花,姜片,南瓜,翻炒均匀. 3.加入盐,水,翻炒均匀. 4.中火煮熟即可.

准备食材:芦笋8根.火腿100g. 火腿一小块洗干,芦笋洗净去除根部老的部分: 芦笋切小段,火腿切片: 火腿先下锅炒制出油,肥肉变透明,加入芦笋继续炒: 芦笋炒1分钟即可出锅.