自制保养复合型酵素方法

专为喜爱养生保健的人群推荐正确家居酿制酵素方法 选取新鲜水果,蔬菜洗净(多部分水果需去皮.去核)切成块或片状,切得越小越有助于分解 选取适量白沙糖放入酵素桶中 加入纯净水或凉白开水,配方比例 小桶比例(1:1:6)500克蔬果,500克糖:3升左右水,不要太满,预留10%左右空间,作为发酵气体空间 大同比例(1:1:6)1千克蔬果,1千克糖:6.5升左右水,不要太满,预留10%左右空间,作为发酵气体空间. 注意事项:每天早上晚上各搅拌一次,教办室保证搅拌工具干净.4-6天后左右过滤出水果.酸甜可

1.体质敏感的人可能会过敏.如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应,比如腹痛.出汗.便秘等等过敏反应. 2.自制水果酵素含糖量过高.自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器内密闭发酵而成,一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖. 3.自制酵素过程会产生病菌.自制的水果酵素是不靠谱的,在制作过程中会使大量的微生物过度生长,在让有益菌生长的同时其他的病菌也会大量繁殖,对于人体健康存在隐患.

自制的柠檬酵素3个月是成品,6个月是精品,一年是极品,时间越久越好,酵素的分子越小越容易被人体吸收利用. 柠檬的作用: 1.柠檬中含有糖类,钙,磷,铁及维生素B1,B2,C等多种营养成分,还有丰富的柠檬酸和黄酮类,挥发油,橙皮甙等.柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用.柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度.热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效.甘地润肺,酸地消渴,开胃解酒毒,美白,润肤,降低胆固醇.冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌等: 2. 柠檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强

一般来说自制的柠檬酵素3个月是成品,6个月是精品,一年是极品,时间越久越好,酵素的分子越小越容易被人体吸收利用.柠檬的作用:柠檬中含有糖类,钙,磷,铁及维生素等多种营养成分,还有丰富的柠檬酸和黄酮类.挥发油.橙皮甙等.柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用.我国中医认为,柠檬性温.味苦.无毒,具有止渴生津.祛暑安胎.疏滞.健胃.止痛等功能利尿,调剂血管通透性,吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍.柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药.柠檬能防止心血管

水果皮制作酵素方法: 将红糖.蔬菜根叶.皮或者水果皮.自来水这三类东西,按照1比3比10的比例装入塑料瓶中,搅拌或者摇晃,使他们均匀融合在一起,然后拧紧瓶盖.基本上从第二或第三天开始,瓶内就会产生气体,这时候就需要每天拧开瓶盖放气,如果气很足,就需要一天内多次放气,以免发生爆瓶事故.为避免新手因为爆瓶产生伤害,在制作酵素的时候请尽量选择广口塑料瓶,如五升的油桶.脉动.营养快线等瓶口比较大的瓶子,另外瓶盖也可以不完全拧紧,如果拧五圈才能拧紧,而酵素气很足,有时候隔几个小时拧盖气都很足的话,那瓶盖只

自制酵素一天喝30毫升到50毫升,可以直接饮用,直接饮用是发挥酵素效果好的方法,但如果直接饮用太甜太腻,也可以用矿泉水或者苏打水以1比5的比例兑着饮用. 自制孝素的制作方法: 1.将苹果洗净风干,将玻璃瓶用开水烫过后,风干,双手用肥皂洗净,擦干切苹果用的刀具,案板保持干净.干燥. 2.将苹果去皮.去核后切块,一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中,将盖子拧紧,风干备用. 3.隔几天摇动一次瓶子,以便能够充分发酵,放置一个月. 4.将瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好.

酵素使用方法: 1.园艺或农作:加水稀释1000倍,可用作天然除虫.除草剂和有机肥料,并可刺激植物贺尔蒙,改善蔬果质量和增加产量. 2.家用清洁剂:可使用环保酵素掺入洗发精.沐浴露.洗碗剂和洗衣水等,可减少化学成份. 3.清洗蔬菜水果:加入30毫升或两汤匙环保酵素在1公升清水里,浸泡45分钟. 4.清洁地板:加入30毫升或两汤匙环保酵素在抹地水中,可清洗和消毒地板. 5.汽车保养:加入30毫升或两汤匙环保酵素在汽车水箱里,可降低引擎温度. 6.当洗碗液:一份酵素.一份清洁剂加十份水,倒入溶器中,

作用:在一定条件下,饮用酵素可以起到促进肠道蠕动的作用. 制作方法:自制酵素以蔬菜.水果等为原料,经过加糖.密封.保存的过程让其充分发酵,最终得到可以饮用的液体,这些液体便是自制且可以饮用的酵素. 危害:自制酵素的发酵环境的温度是比较适宜微生物繁殖的,如果制作不成功,很可能会产生一些杂菌和有害物质,容易引起食物中毒.

1.把5个柠檬表皮用盐搓洗,再裹上盐放一个小时,然后倒清水泡盐水一个小时,晾干到表皮完全干燥无水. 2.将柠檬切头去尾,取中间丰腴段切为厚薄适宜的片,拿出酵素瓶,再酵素罐里先铺一层柠檬,一层柠檬一层冰糖,整齐码列在瓶内. 3.将不含酒精的白醋倒入码好柠檬和冰糖的酵素瓶中,并将其完全淹没盖好瓶盖,贴上制作日期,自制柠檬酵素就完成了. 4.记得每天都要搅一搅,等待30天就可以食用了.