咳嗽能吃玉米炒胡萝卜吗

玉米炒胡萝卜性温,咳嗽时能吃。咳嗽是呼吸系统疾病中最常见病症,常因感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等引起,咳嗽期间,饮食上需格外注意:

1、不宜吃甜食 , 甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰症;

2、不宜吃生冷食物,生冷食物损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,使痰液增多,加剧咳嗽;

3、不宜吃辛辣食物,辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情;

4、不宜吃油腻、肥厚食物,油腻、肥厚食物难以消化,易酿湿生热,加重痰热,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长,引发胸闷等不适;

5、不宜吃腥膻食物,容易刺激呼吸道,碍胃伤脾,徒增痰湿,诱发或加重咳嗽,拖缓病情;

6、不宜吃酸味、涩味食物。

时间: 2024-09-18 14:47:06

咳嗽能吃玉米炒胡萝卜吗的相关文章

玉米炒胡萝卜丁的做法

1.将胡萝卜洗干净,切成小丁. 2.玉米洗干净,将玉米粒剥下来,或者用刀切下来. 3.锅烧热,加入适量油,油热后下入胡萝卜丁翻炒. 4.胡萝卜丁断生后,下入玉米粒翻炒. 5.然后加入适量盐调味. 6.然后加入半勺水大火翻炒. 7.出锅,可以拌在粥里吃.

如何做胡萝卜玉米炒鸡丁

主料:鸡大腿2个.玉米120克.胡萝卜150克. 辅料:洋葱20克.姜5克.料酒1大匙.生抽2大匙.蚝油1大匙.精盐1小匙.食用油适量. 做法: 鸡腿去骨切丁,加入洋葱丁.料酒拌匀腌制一会.胡萝卜切丁,玉米剥好洗净,备好姜丝.锅里入油,炒香姜丝.加入鸡丁爆炒至变色后装出.加入玉米炒一下.加少许开水,稍煮二至三分钟.加入炒过的鸡腿丁.加入胡萝卜丁炒匀.加入生抽.蚝油炒匀.加入适量食盐炒匀即可出锅.

玉米豌豆胡萝卜炒饭怎么做好吃

玉米豌豆胡萝卜炒饭做法如下: 一.食材:胡萝卜.豌豆.玉米.米饭.鸡蛋.葱: 二.做法: 1.把玉米切粒,胡萝卜切成小块,两者与豌豆洗净: 2.鸡蛋打入碗里,用打蛋器,打散.打匀: 3.锅里放入油烧热,放入鸡蛋翻炒至凝固划散,盛出盘内: 4.锅里放入油,继续烧热,放入葱花.豌豆.玉米.胡萝卜丁略炒一下: 5.再放入米饭,放入盐.味素翻炒至米饭散开: 6.最后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,盛盘即可食用.

胡萝卜玉米炒饭是怎么做的

材料:玉米.胡萝卜.干饭.油.盐.鸡精. 步骤: 1.把玉米粒脱下来,胡萝卜洗净切丝. 2.锅中加水,倒入玉米和胡萝卜煮5分钟. 3.煮熟后捞出,在电饭锅里加热一下. 4.往电饭锅里倒入玉米和胡萝卜翻炒. 5.倒入适量的菜汁到电饭锅里,然后把煮好的干饭舀适量出来,和适量盐一起倒入电饭锅里一起炒. 6.最后加点鸡精炒一下,出锅.

玉米腊肉胡萝卜懒人饭怎么做好吃

玉米腊肉胡萝卜懒人饭做法如下: 用料:土豆两个,胡萝卜一根,腊肉一小块,生抽,大米,盐,玉米粒. 1.准备玉米粒. 2.土豆切块,胡萝卜切块.腊肉切小丁. 3.锅烧热,倒油.倒入切好的腊肉丁.这个也可以用火腿丁,腊肠,或者肉丁或者排骨代替.都可以.肉丁就是要先腌制一下. 4.肉炒好变色以后,倒入胡萝卜翻炒一下再倒入土豆炒,放一点酱油,放一勺盐,比平时炒菜的盐稍微多一点点就可以了.加水煮一下. 5.把步骤四里的全部倒入洗好的米里.用电饭煲按煮饭键.煮熟就可以吃了.

炒胡萝卜的做法

1.取新鲜胡萝卜清水洗干净后切丝,斜着切比较好切. 2.准备好葱.姜.红辣椒.姜切块.葱切成段. 3.把葱.姜.红辣椒倒入油锅中爆炒出香味,可以放一个八角大料. 4.胡萝卜丝倒入锅中和葱.姜.辣椒拌匀,铲子来回翻炒. 5.胡萝卜炒的有点软了,倒入料酒,食盐,再次搅拌翻炒一遍即可出锅. 6.漂亮的清炒胡萝卜丝出锅了,盛入盘中,就能开吃啦!

一天吃几根胡萝卜合适

1.胡萝卜一般每天吃半根到一根就足够了,太多也吸收不了,而且蔬菜选择一定要多样化,单一胡萝卜也会出现营养的不均衡. 2.如果你想摄取胡萝卜中的胡萝卜素,就一定要用油炒着吃,因为胡萝卜在热油中才能释放胡萝卜素.如果你要摄取胡萝卜的植物纤维,那最好是生着吃,一定要咀嚼碎了.不过胃肠不好的,最好不要生吃.

炒胡萝卜丝要焯水吗

炒胡萝卜丝要焯水,经过焯水的胡萝卜丝,在炒的时候就不会那么难炒,而且也能够最大限度的保留胡萝卜的营养成分和营养价值,经常吃,对身体好.家中尤其是有老人和小孩的,更应该多吃. 胡萝卜,为野胡萝卜(学名:DaucuscarotaL.)的变种,又名金笋.胡芦菔.红芦菔.丁香萝卜.红萝卜或甘荀,属伞形科一年或二年生草本植物.其根粗壮,圆锥形或圆柱形,肉质紫红或黄色,叶柄长,三回羽状复叶,复伞形花序,花小呈淡黄或白色.

玉米与胡萝卜怎么做好吃

1.玉米粒炒胡萝卜好吃.做法:将玉米一粒粒剥好,将胡萝卜切成一小块一小块的.将锅清洗干净,然后倒入适量油,待油烧开后,将胡萝卜倒入锅中清炒. 2.待胡萝卜炒至7分熟时,倒入适量盐继续炒,然后将清洗好的玉米粒倒入锅中一块炒,等到胡萝卜.玉米都炒熟后,放入适量鸡精,再继续炒几分钟,这样一盘美味的玉米胡萝卜就大功告成啦.