青椒牛柳如何使牛柳嫩滑

做前放糖腌会使牛柳嫩滑。

一、材料:牛柳、青椒4个、洋葱1个、糖10克;

二、步骤:

1、把牛肉切片,放10克盐码一下,放淀粉、酱油、糖搅拌均匀进行腌制。青椒、洋葱切片备用;

2、锅里放入油,将牛柳下锅滑炒一下,变色即可盛出待用;

3、锅洗一下,重新在锅内倒入油,将洋葱和青椒炒熟;

4、加入牛柳、糖、生抽、盐、水,翻炒均匀;

5、大火快速翻炒后,加点鸡精盛出装盘即可。

时间: 2024-11-04 19:05:50

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1.裹淀粉:取一定量的干淀粉(玉米淀粉.土豆淀粉等),与水以1:2的比例调成湿淀粉水.将湿淀粉水拌到切好的牛肉里,用手抓匀,然后静置30分钟,使淀粉浆均匀地包裹在牛肉表层后,就可以下锅爆炒了.爆炒过程中,拌入的淀粉糊化,会在牛肉表面形成一层膜,从而锁住牛肉中的水分,这样能保证炒出来的牛肉鲜嫩.松软适口. 2.裹蛋清:把牛肉片切好后,加入适量鸡蛋清搅匀,静置30分钟再炒.炒的过程中,蛋清混合液产生热变性凝固,从而减少牛肉中水分和营养物质的流失,使肉质爽滑鲜嫩.裹蛋清一般是与裹淀粉上浆结合起来使用的

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