铁锅炖上什么主食最适合

1、铁锅炖鱼可以补钙铁锌硒,益智补脑;

2、做法为,准备鲫鱼两条,收拾干净,将鱼身割一口,遍敷面粉使其干爽;

3、将铁锅炒热,加入油至油冒轻烟即可,调为中小火,放入鱼煎至表面焦黄;

4、然后准备烹鱼的酱汁,包括姜片、蒜片、葱段,等鱼的两面焦黄,在锅底加入花椒大料爆香,后倒入烹鱼酱汁;

5、后加入适量糖和盐,加入清水至末过鱼身,盖上锅盖,大火炖即可。

时间: 2024-08-04 08:51:18

铁锅炖上什么主食最适合的相关文章

夏天怎么经营铁锅炖

就是空调要开凉一点,不要让人家吃得汗流浃背就想往外逃,就没有回头客了,不过要生意好还是要靠真材实料,物美价廉,特别是服务上要到位,让顾客有宾至如归的感觉.铁锅炖原指东北及农村地区等一些地方的烹饪形式,是使用灶台铁锅炖鸡.鹅.鱼等菜肴的方式,以烧柴为主,比较出名的有"铁锅炖大鹅""地锅鸡""灶台鱼".现指一种脱胎于火锅店的饭店餐饮模式,以电加热铁锅炖为主.

铁锅炖羊棒骨怎么做

食材明细:羊棒骨 250g.酸菜一包.葱一节.姜一块.八角半个.桂皮5g.白酒一瓶盖.盐少许. 做法步骤: 1.将羊棒骨凉水下锅,煮开后关火洗净: 2.砂锅加入足量的水,加入姜块,大葱一节,桂皮八角半个,白酒一瓶盖,飞过水的羊棒骨煮三个小时: 3.大火将水烧开,开盖后中火烧半小时,后盖上砂锅盖,炖两个半小时: 4.将北方酸菜洗后,用手拧干,锅里放一点点油,将酸菜倒入锅里慢慢炒干: 5.将已经炖了两个半小时的羊汤倒入铁炒锅,中火炖20分钟以上,出锅前十分钟加盐. 小窍门: 1.羊骨加酒.桂皮.八角

铁锅炖大鹅怎么做

鲜嫩可口的铁锅炖大鹅,深受人们的喜爱,该如何去制作这一道菜呢,让我们来学习一下吧. 将切好的鹅冷水下锅,大火烧开,撇去浮沫. 焯水将鹅肉捞出,锅中热油,下姜蒜炒香. 放入八角.草果.良姜.白芷.干辣椒,小火炒香,加十三香翻炒. 倒入鹅肉和酱油不停翻炒,炒干倒入啤酒. 加入老抽来调色. 盖上锅盖用大火烧开即可.

铁锅炖鱼用什么鱼

铁锅炖鱼用的是草鱼.铁锅炖鱼是一道美食,铁锅炖鱼属于川菜系,味道清香可口,营养价值丰富.草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属.草鱼的俗称有:鲩.鲩鱼.油鲩.草鲩.白鲩.草根.厚子鱼.海鲩.混子.黑青鱼等.栖息于平原地区的江河湖泊,一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域.性活泼,游泳迅速,常成群觅食.为典型的草食性鱼类.

铁锅炖都能炖什么

东北人最爱炖菜.以灶台为餐桌.以铁锅为餐具,铁锅炖种类非常多,有各种鱼.排骨.牛尾.鸡.鹅等!大家伙就围着坐下,锅里热气腾腾,炖好的菜汤汁浓郁,色香味俱全,吃起来氛围也贼热闹.特色铁锅炖用火最讲究的是柴火.如今大家多半使用燃气或者电磁炉,口感就要差点儿了.传统大铁锅炖出来的菜确实是一般比不了的,毕竟越咕嘟久才会越入味."铁锅炖"这三个字,承载的也不仅仅是一锅能让人有溢出来的满足感的食物,更是一种东北情怀与东北味道,或者可以说是一种东北人难以摆脱的骨子里的地域文化.特制大铁锅,炖啥啥好吃

木火铁锅炖鱼怎么配料

木火铁锅炖鱼的配料及做法: 主料:枸杞.大枣.五花肉片:调料:盐.味精.糖.酱油.白胡椒粉.川椒段.米醋.料酒.葱.姜.蒜.先将蝶鱼头冲净,改刀拍干粉,炒勺上火,放入油,烧至七成热时下入鱼头,炸至金黄色,捞出:留底油,用葱段.姜片.蒜片.五花肉片炝锅,放入炸好的鱼头,烹入料酒.米醋.酱油,加老汤适量,放入盐.味精.糖,烧开:小火炖至出香味时,放入枸杞.大枣.白胡椒粉,盛入铁锅中即可.

铁锅炖大鹅为什么熟的那么快

铁锅炖大鹅熟得快,是因为铁锅受热面积大,受热均匀,铁锅导热快,所以铁锅炖大鹅熟得快. 铁锅炖大鹅的做法: 材料:大鹅一只,八角,香叶,酱油,花生油,食盐,糖,鸡精,料酒,土豆,葱姜. 步骤: 大鹅洗净斩成滚刀块,鹅油留出备用.将鹅油放入锅中加少许盐炼出鹅油,炼出的鹅油装入碗中,留少许低油.葱切段,姜拍一下,花椒,八角,加入锅内爆香,倒入鹅肉炒至断血,加料酒,酱油,糖炒透炒香.加开水没过鹅肉开锅后撇去浮末,小火炖至1小时.炖至鹅肉熟透撒入鸡精装入盆中,即可食用.

为什么铁锅炖的猪蹄汤发黑

这种情况是淤血造成的,产生淤血的情况有如下三种: 1. 杀猪前经过捆扎而产生淤青,在购物时能明显看出来: 2. 猪先死了血没放出来: 3. 血没放干净,而存货时间过长,新鲜宰杀的猪蹄就算血没放干净,在煮制的过程中也能够将血水煮出来而产生大量浮沫,所以猪蹄炖前要用热水烫,不要用铁锅炖猪蹄.

如何做出好吃的铁锅炖大鹅

好吃的铁锅炖大鹅 将鹅切块入锅焯水捞出备用 备好葱姜蒜 起锅加油烧热,放入葱姜蒜爆香放入八角陈皮翻炒出香味 加入大鹅倒入啤酒 炖煮半小时后放入土豆 加些白糖,捞出出锅即可