山药能不能和百合一起煲汤

可以一起煲汤. 材料:苹果1个.山药1根.南北杏适量.姜.蜜枣.盐.猪骨. 做法:1.将苹果洗干净去籽切块,山药切成滚刀块. 2.将南北杏洗干净,用热水泡一下备用, 姜切片备用. 3.把猪骨用热水灼一下,去掉血腥味备用. 4.将所有材料放入煲,加入适量得水,中慢火熬一个半至二个小时. 5.加适量的盐调味即可.

做法如下: 1. 准备原料: 2. 百合冲洗干净,无花果.蟠桃对切,苹果切块: 3. 加入6杯水: 4. 大火烧到滚,转文火再煲30分钟即可. 功效如下: 1.无花果:无花果营养丰富全面,含有多种氨基酸.蛋白酶,具有很好的食疗功效,不仅可以防癌抗癌,还能起到减少脂肪.美容驻颜,降低血压,促进食欲的良好效果: 2.百合:百合有润肺止咳.养阴消热.清心安神的功效,用这两种材料,再加上抗氧化的苹果跟蟠桃,煲出的汤,味道甘中

枸杞山药梭鱼汤 材料:梭鱼一条.山药一根.枸杞.香菜.生姜.盐.味精.胡椒粉.干淀粉.白酒 做法: 1.梭鱼去鳞.鳃和内脏,清洗干净,切成小段: 2.将切好的梭鱼用盐.白酒.干淀粉码味10分钟: 3.起油锅,将梭鱼段两面煎黄: 4.锅内加水.姜片.少量盐,大火煮开,中火煮20分钟: 5.山药洗净,去皮切大块,立即放入锅中煮10分钟: 6.最后加入泡发好的枸杞煮2分钟关火,再加入胡椒粉.鸡精.香菜段即可.

排骨山药汤,作为一道冬季药膳,富含丰富的营养价值,这道药膳含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质.多种矿物质和维生素能满足人体基本需求.乌鸡山药汤,具有提高生理机能.延缓衰老.强筋健骨.防治骨质疏松.佝偻病.妇女贫血症的作用.红枣山药汤,山药的营养价值很高,将山药.红枣搭配在一起煲汤,不仅营养价值高,还有助于消化吸收,可以养胃.护胃.南瓜山药汤,南瓜山药搭配,食疗功效不仅限于健胃消食,还对防治糖尿病.降低血糖有作用.两者做主副食均可.

百合香菇煲汤的好处: 1.润肺止咳:百合香菇鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效: 2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神: 3.美容养颜:富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用. 4.防癌抗癌:含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用,百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力.

1.山药可以和洋参.乌鸡.羊肉.玉竹等煲汤 2.如果用山药炖鸡,更能起到保健作用.山药炖鸡最好选用柴鸡.山药炖汤可以美容.安神养宁. 3.山药紫薯益脾补肾,润肠滋燥,经常食用,可滋补身体,抵御衰老 4.山药排骨汤:猪手富含胶原蛋白,可滋润皮肤,也可紧缩皮肤,使皮肤富有弹性.加上山药.百合,更有养颜清火的作用.

可以一起煲汤的,红萝卜可以与山药一起同食.山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜.在中医上,主要是因为山药是补的性质,而萝卜是有泻的性质,如果同食的话,就使得山药的补的效果没有了,但胡萝卜是有补的性质,因此,山药可以和萝卜一起煲汤同食.

排骨海带山药能一起煲汤,经常吃可以增强机体的免疫力,山药含有黏蛋白.淀粉酶等物质,海带还有丰富的碘,排骨还有丰富的蛋白质.做法是: 1.将泡发的海带切成细条状,打成海带结.夏季一般3小时,冬季5-8小时.山药切块后放入盐水中浸泡,防止表面氧化变黑. 2.先将猪小排,放入煲汤锅中,加入适量水,大火煮开.接着放入海带结,小火煲制1小时后再放入山药.枸杞子,继续煲一小时即可加盐调味关火.

胡萝卜可以和山药一起煲汤.两者搭配食用,对于女性美容养颜.瘦身消肿有一定效果.胡萝卜:味甘.性平:入肺.脾经:具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效:主治食欲不振.腹胀.腹泻.咳喘痰多.视物不明.山药含淀粉质.粘液质.脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳.