婴儿辅食西兰花蒸多久

一、材料:

1、西兰花、温开水、料理机、炒锅;

2、辅食碗,硅胶软勺,铁勺米粉盘子;

二、做法:

1、选一些新鲜的西兰花,西兰花清洗干净,可以先用盐水泡几分钟,去除农药;

2、洗好的西兰花放入炒锅煮熟,水烧至沸腾,放入西兰花煮熟,(拿开水煮1分钟,锅内蒸熟);

3、煮熟的西兰花放入料理机里边打碎成泥,放点温开水;

4、打好的西兰花泥和米粉,温开水一起调好;

三、注意事项:

1、添加西兰花泥从几片开始,根据月龄大小来调节用量;

2、料理机打击时放点温开水,方便打成泥。

时间: 2024-11-10 17:59:06

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婴儿的辅食一般都要非常的软,所以一般需要中小火蒸制30-40分钟即可.

牛油果做辅食需要蒸吗

牛油果做辅食不需要蒸.牛油果营养丰富,牛油果营养成分与母乳相似,适量食用还可以促进大脑的发育,因此常作为婴儿辅食.牛油果做辅食不需要加热,以免高温造成营养成分的流失.

婴儿辅食面怎么吃

1.婴儿辅食面由少到多,逐渐增加吃.胡萝卜土豆丁面:首先放水入锅内烧,然后把胡萝卜和土豆洗净切丁,待水开了之后将丁放入锅内煮烂,再把面条放进去再煮一下,待面条煮熟后放凉一点就可以给婴儿吃了,注意一岁以内的婴儿饮食千万不可放调料. 2.番茄黄鱼面:买一条新鲜的黄鱼,清洗干净后放锅内蒸熟,之后妈妈要将鱼肉中的鱼刺挑取出来,一定要慢慢细心挑取干净,然后用小勺将鱼肉碾碎:再把面条掰碎煮上,然后将洗净的番茄搅拌成糊状:待面条煮开之后将番茄糊一起倒入面条中煮,煮熟后再混合黄鱼肉就能给婴儿吃了. 3.蛋黄蔬菜

如何科学的添加婴儿辅食

科学添加婴儿辅食的方法是:刚开始添加辅食时,应选择富铁的高能量食物,如铁强化米粉.红肉泥.动物肝泥等.食材的添加没有先后顺序,但每次只添加一种新食物,等3-5天再添加另一种.由稀到稠,逐渐增加食物的稠度,适应后尝试蓉状食物. 辅食是除母乳和配方奶外,为过渡到成人固体食物所添加的富含能量和各种营养素的食物,根据食物的形状可分为泥状.末状和碎食物.种类包括菜泥.水果泥.含铁配方米粉.软饭.肉末.豆制品等.引入辅食的原则有从少到多.从一种到多种.从细到粗.从软到硬等.

八个月大婴儿辅食喂多少

八个月大婴儿辅食喂100克至150克左右,八个月大婴儿建议每天吃3次的辅食. 辅食是完整营养均衡,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基.

婴儿辅食之鳕鱼饺子怎么做好吃

婴儿辅食之鳕鱼饺子的做法: 主料:鳕鱼1份,胡萝卜一个,盐2克,橄榄油5克,葱一小段,牛肉80克,蚝油三分之一勺,婴儿酱油半勺,面200克. 步骤: 1. 和面,醒面,待用.准备食材,胡萝卜一根洗净,切条用料理棒打碎,牛肉切碎用料理棒打碎,鳕鱼去皮去刺打碎. 2. 葱切碎,然后用热油泼,只用葱油调陷儿,葱不要. 3. 鳕鱼很细腻,所以跟牛肉一起搅拌均匀,然后放胡萝卜,开始调陷儿,放入适量盐,婴儿酱油,耗油,葱油.搅拌均匀. 4. 取一块儿面,撮条然后切小块.擀皮,包饺子. 5.包好后,即可下锅.

核桃仁怎么做婴儿辅食

核桃仁做婴儿辅食的方法: 一.原料:核桃仁75克.鸡蛋黄6个.面粉100克.鸡蛋清2个.蜜樱桃25克.白糖250克.蜜瓜圆25克.熟猪油150克.水淀粉25克. 二.烹制方法: 1.核桃仁洗净,放入沸水中略煮,再泡人清水中,撕去皮,放油锅中炸酥,捞出,用刀剁成碎未.蜜瓜圆.蜜樱桃也分别剁碎.面粉.鸡蛋黄.水淀粉调匀,再加入冷水约 400克,搅成浆子.鸡蛋清打成蛋泡. 2.锅炙后置中火上,下熟猪油 75克,烧至六成热时倒入浆子,并快速地翻炒,边炒边加油,使其不粘锅.炒干水分后下白糖续炒,待呈"鱼子

宝宝辅食西兰花怎么做

1.选择食材.在给宝宝做辅食的时候一定要选择最健康的食材,小孩的饭量跟大人相比要小很多,在选择西兰花的时候可以少用一些. 2.清洗食材.做西兰花的时候注意一定要清洗干净,西兰花的外貌样子非常容易藏有一些虫子,这个时候建议将西兰花放在水中浸泡一段时间,然后多次清洗即便,直到清洁干净为止. 3.切菜.大人们平时所见到的西兰花都是非常大块的,但是孩子的饭量是非常小的,并且孩子的牙齿发育也不完整,这个时候就要求西兰花切的碎一些.西兰花的根茎建议切掉,因为大部分的婴儿对于这个味道不太喜欢,也不利于孩子咀嚼

婴儿辅食胡萝卜米粉的具体做法

胡萝卜营养丰富,而且不容易过敏,是妈妈添加辅食的首选,那么我们该怎么做胡萝卜米粉呢. 选一段大小适中的胡萝卜,拿流动的自来水冲洗干净. 把胡萝卜放入蒸锅蒸30分钟,蒸到软软的,烂烂的. 在料理机中加入适量的凉白开,绞碎,如果没有料理棒,胡萝卜拿勺子捣碎. 按说明书上面写的比例冲泡米粉. 把胡萝卜加入米粉中,搅拌均匀.