雪莲果排骨汤吃了有什么好处

百合排骨汤是使用百合.莲子.红枣和胡萝卜等材料,再加上排骨小火煮2小时而成,具体好处: 具有宁心安神.养阴补血的功效.因为百合可以润肺止咳,清心安神:莲子有养心,益肾,补脾的功效:红枣有健脾,补血养血和安神的作用:胡萝卜能够增强人体免疫力:因此百合排骨汤营养丰富,是很好的滋补汤水.

一般来说是不会发胖的. 冬瓜排骨汤简介: 1 冬瓜性凉而味甘,能消热解毒.利尿消肿,止渴除烦,对痰积.痘疮肿痛.口渴不止.烦躁.痔疮便血.脚气浮肿.小便不利.暑热难消等现象有效. 2 特点:此汤味道清淡,利于清热. 3 功效:具有清热解毒.利湿化滞.降脂降压.通利小便之功效. 4 适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞.大便溏泻.小便短黄.头目眩晕等. 5 注意:冬瓜排骨汤通利之功较强,体质瘦弱者不宜常服.孕妇慎用.

1.排骨汤和酸奶一起喝,两者所含成分不会发生不良反应,而且有补充气血的作用: 2.排骨汤适用于气血不足,阴虚纳差者,含丰富的蛋白质和钙质,可以延缓衰老,预防骨质疏松: 3.酸奶具有促进胃液分泌,提高食欲,促进和加强消化的功效,能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收.

排骨和笋煮汤的好处:和胃.利水.益气. 材料:排骨500克.竹笋300克.姜片少许.盐适量鸡精适量. 做法: 1.将竹笋洗净切片,排骨洗净后控干水分: 2.起一锅水,待水煮沸后,将做法1放入沸水中氽烫一下,捞起备用: 3.再起一锅,将水倒入锅中一起拌煮,再将做法1及2放入锅中,一起煮: 4.待做法3煮滚后,马上将火转至小火,并盖上锅盖后,焖煮30分钟,即可打开锅盖加入姜片与调味料一起拌煮调味,即完成.

汤以带髓排骨和黄豆为主组成.其中猪脊髓可使髓海充足,大脑强健:黄豆健脾养血,并富含活跃脑神经有益成分,如蛋白质.脂肪.钾.锌等,有"绿色牛奶"之称.二者合用可健脑益神.养血宁心之功效.其营养价值为:健脾开胃,去湿消肿,补而不燥.

吃白果薏仁汤的好处, 1.白果营养丰富,能益肺止咳.滋阴养颜,能扩张血管,促进血液循环,增加记忆力,延缓衰老: 2.薏仁米煮汤服食,利于去湿除风,薏仁能防止脱发,并使头发变得光滑柔软: 3.薏仁能让皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点.

雪莲果炖排骨,清热去火,润肺止咳,营养又香甜.雪莲果自带的淡淡的甜融入汤里面,还有着一股清新的口感,是降火必备的美味. 排骨焯水洗去血水后捞出备用: 雪莲果削皮切成小块,将雪莲果和排骨一起放入高压锅里: 将灰枣洗净,放入高压锅内,加入水.老酒.生姜.大蒜,根据个人口感加入盐等调料: 开小火,炖30分钟即可出锅.

1.白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠,促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能,对预防肠癌有良好作用. 2.秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大,白菜中含有丰富的维生素C,维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果. 3.美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故,白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素.

1. 鲫鱼有健脾利湿.和中开胃.活血通络.温中下气之功效,对脾胃虚弱.水肿.溃疡.气管炎.哮喘.糖尿病的治疗大有益处.坐月子喝鲫鱼汤是中国的古老传统,一直到现在还普遍适用.鲫鱼油有利于增强心血管功能,降低血液黏度,促进血液循环.鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用. 2.红豆,健脾,去湿,补血,利水消肿.我国中医认为,夏季重在养心,如果心火过旺则很有可能会引发口疮疖肿.头晕.心悸.烦躁等不适症状.而红豆则具有清热去湿.消肿解毒.补血安神的功效,因此特别适合夏季食用. 3.两者互搭,适合痰湿.