苹果桔子稀饭怎么做

材料:苹果1个,纯麦片2大勺,酸奶1杯。

做法:

1、将苹果去皮去籽切成小颗粒。

2、和麦片一起加少许水煮10分钟。

3、最后淋上酸奶搅拌均匀。

建议:用没有添加的纯麦片来煮粥,早餐吃麦片的女性体重超重几率比不吃早饭的人低30%,而喜欢其他食品作早餐的女性的超重几率与不吃早饭的女性类似。 与吃其他早餐者相比,麦片爱好者摄入的纤维更多,脂肪更少。这种营养摄取模式通常有助于控制体重。

时间: 2024-11-02 02:32:41

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苹果水果稀饭怎么做

苹果麦片粥: 原料:燕麦片.牛奶.苹果.胡萝卜. 1.将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好: 2.将燕麦片及擦好的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及四分之一杯水用文火煮: 3.煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂. 芋头粥: 原料:芋头.肉汤.酱油. 1.将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净: 2.将芋头炖烂后捣碎并过滤: 3.将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅拌: 4.煮至粘稠后加酱油调味. 番茄粥: 原料:番茄.米饭.海带清汤.盐. 1.将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎: 2.将米饭和海带清

苹果桔子提子一起做拼盘怎么做

1.提子蒂头朝下,用刀切下一小块提皮. 2.切去提皮部为底部,在提子顶部三分之一处划一刀,提皮切去V形. 3.将提皮插入顶部的划刀处. 4.苹果洗干净,切成月牙状. 5.橘子去皮,将果肉掰下放在果盘最外围,呈椭圆状. 6.第二层放切片的苹果,与橘子交错放置. 7.在中间放切好的提子,之后插上牙签即可.

新鲜桔子皮怎么做陈皮

将剥下来的新鲜桔子皮放在太阳底下暴晒,直至晒干为止:接着,将风干的桔子皮密封保存2-5个月左右,期间往容器里加入湿度为80%的空气:等果皮软化之后捆绑起来,再风干后放到太阳下晒干.等桔子皮被完全晒干之后,陈皮就制作完成. 新鲜桔子皮怎么做陈皮 陈皮是一种中药,以芸香科植物橘及其栽培变种的果皮为主要原材料,经过去杂质.喷淋水.润透.切丝.干燥等一系列工序制作而成.陈皮主要分为广陈皮和陈皮,产自福建.浙江.广东.广西.江西.湖南.贵州.云南.四川等地. 比起陈皮来说,广陈皮的质地相对柔软,形状整齐且

苹果平板电脑能做文档么

苹果平板电脑能做文档. 苹果电脑制作文档的做法: 1.先要安装一款办公软件,借助它的版本制作文档. 2.安装完成后打开软件,在主界面点击左上角的选项图标,在选项菜单里面点击新建文档. 3.新建文档类型选择文字文档,键入或者粘贴进你要制作的文档的内容. 4.编辑完成后点击界面顶部的图标,然后选择另存为,在另存为界面修改文档名称,然后选择格式为文档,保存即可.

幼儿手工桔子皮怎样做螃蟹

工具材料:桔子皮.剪刀.胶水. 制作过程: 1.选择白色的硬纸板,剪出螃蟹的身体,上部分是平直的哦,这是给螃蟹头部的装饰留下位置: 2.再选择剪出棒棒糖形状的硬纸板,这是螃蟹的眼睛,这样的眼睛才圆又圆: 3.眼睛剪完之后,要记得给眼睛上剪出眼白和眼珠哦,然后用胶棒粘在一起,眼睛就真正做好了: 4.接下来就是螃蟹的蟹脚了,头部两边的先做,先在纸板上画出来,然后再剪: 5.螃蟹两边的小腿,要注意对称剪: 6.用剩余的红色纸板,剪出螃蟹背上的花纹吧: 7.将各个部分粘在一起,晾干就完成了.

海鲜稀饭怎么做

步骤如下: 1.超市买来新鲜的小龙虾; 2.把小龙虾放调料水加柠檬片和辣椒粉大火煮15分钟; 3. 煮好入味的小龙虾拿出来,然后剥出小龙虾虾仁出来; 4. 同时准备好洋葱切丁.青椒切丁.还有虾去掉虾壳和黑肠,切丁: 5. 然后把用调料把小龙虾虾仁.虾.香肠.青椒丁,洋葱丁一起煮10分钟: 6.可以配一碗白色米饭做海鲜盖浇饭吃,也可以加几勺米饭进去做香肠海鲜稀饭吃.

山药能和苹果桔子橙子一起吃吗

一般情况下,山药是可以和苹果,桔子,橙子一起吃的. 山药与甘遂不要一同食用,也不可与碱性药物同服. 山药可以和苹果.橘子做成汁喝: 原材料: 山药.橘子.菠萝.苹果.杏仁各适量,冰水100毫升, 牛奶200毫升. 做法: 1.将山药.疲罗去皮,橘子去皮,去子,苹果去核,洗净 后均以适当大小切块: 2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可.

用苹果和猕猴桃可以做什么

1.将苹果切片,去芯去核,然后放进榨汁机进行捣烂,要注意苹果要清洗和去皮,捣烂的时候要加一点盐,以防苹果时间久了变色,味道变差. 2.然后将新鲜的猕猴桃去皮,切片.然后把捣烂好的苹果放进一个杯子里,然后把猕猴桃片放进去,然后再倒入100ml的纯牛奶,然后一道美味的苹果牛奶就做好啦.

苹果果盘做法 做苹果果盘方法

1.将一个苹果用清水清洗干净,然后用去皮器去皮. 2.然后用水果刀将这个苹果对半切开. 3.接着应水果刀沿着苹果的果芯将苹果分成10等分. 4.然后用水果刀将果肉和果芯分开. 5.接着用水果刀切下另一个苹果的1/3. 6.然后用刻刀在这部分苹果上刻出爱心的形状. 7.接着用刻刀将爱心取下来. 8.然后将切好的苹果摆进盘中就可以了.