低脂香芋鸡肉糕怎么做

三月不减肥,五月徒伤悲,还有两个月就到露肉的季节,现在是快速减脂时期,可是天天吃素受不了,那就试试这道香芋鸡肉糕吧,清香好吃,笑着瘦~

准备好鸡肉和香芋,香芋去掉外皮

香芋切薄片放入蒸锅里蒸15分钟

鸡肉用料理机搅烂成泥

把蒸好的香芋放入鸡肉内

加入蚝油,盐,淀粉,胡椒粉和黑胡椒捣烂成泥,拌匀

把香芋鸡肉泥放入模具内,压实

放入蒸锅内蒸20分钟即可出锅

取适量切成小块状

圣女果和猕猴桃切片,完成了。

时间: 2024-08-04 04:22:24

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香芋蒸排骨怎么做才好吃

一.原料: 猪仔排600克,香芋400克,大蒜六瓣,姜三片,豆豉8克,盐5克,玉米淀粉一勺,蚝油一小勺,花生油适量,鸡粉适量,酱油适量,香菜适量. 二.做法: 1.将猪仔排焯水3分钟,捞出控水,砍成3至4厘米长的段. 2.把玉米淀粉,酱油,盐,鸡粉,蚝油还有少许花生油放入沥干水分的排骨里,用筷子搅拌均匀,腌制备用. 3.将香芋洗净,切成小块. 4.下入八成热的油锅中,炸至金黄色,捞出备用. 5.将排骨和香芋摆好,再将洗好的豆豉撒上,放入姜片和大葱. 6.放入锅中蒸约40分钟,关火取出,加香菜点缀

大家知不知道香芋南瓜煲怎么做啊

主料:芋头300克.南瓜300克. 辅料:椰浆30毫升.盐适量.糖适量.蒜适量.鸡粉适量. 操作步骤: 1.将香芋.南瓜切成块: 2.将蒜切成碎粒: 3.向锅内放入少许油: 4.将蒜放入锅内爆香: 5.把香芋和南瓜放入锅内: 6.加水到香芋南瓜的八分满: 7.煮开后,改小火将香芋南瓜焖到软: 8.再加入椰浆,适量盐.糖.鸡粉调味后即可.

超市买的香芋地瓜丸怎么做

材料: 芋头.地瓜.白砂糖.玉米油适量.面粉适量. 步骤: 1.芋头蒸熟,剥皮,压成泥,倒入不粘锅,到入白砂糖和玉米油,不停翻炒,做成芋泥: 2.地瓜去皮切片蒸熟,趁热加糖和面粉: 3.揪一小团地瓜面团,包芋泥进去: 4.锅内放油,油温开始冒小气泡时放入地瓜丸: 5.再复炸一遍,捞起来就可以.

椰汁红豆香芋西米露怎么做

所用材料: 椰浆一罐.砂糖.牛奶1升.西米.红豆.大的玻璃容器 做法: 1.西米用水泡上20-30分钟,时间过短容易出白芯,过长米容易碎. 2.锅中放一升水,倒入牛奶.椰浆和西米,不停的搅拌,以免沾锅. 3.开锅后关小火,待西米煮成透明后放糖. 加入红豆,冰镇口味更佳.

香芋炒饭怎么做

主料: 米饭2碗.芋头2个.胡萝卜1个.火腿肠2小条.猪肉1小块.葱2根. 辅料:盐1小勺.酱油5ml. 做法: 1.芋头洗净切条,胡萝卜洗净切丁,火腿肠切丁,猪肉切丝,葱切末: 2. 炒锅内放油烧热,放腌制好的肉丝.火腿肠炒,盛出备用: 3.放胡萝卜炒,盛出备用,再放芋头炒: 4. 将炒好的配菜倒入锅中,加入米饭不断翻炒,待米饭炒匀,再加入葱末.酱油一起翻炒拌匀即可.

香芋烧麦怎么做

1.准备好所需用料:猪肉200克,芋头300克,胡萝卜100克,香菇100克,馄饨皮200克,食盐少许,调和油少许. 2.首先是将猪肉剁碎,胡萝卜切丁备用,香菇切丁备用,芋头切丁备用. 3.所有食材倒在盆中,开始搅拌. 4.形状根据自己手艺,随意捏,馅可以多放点. 5.上锅蒸15分钟,关火后两分钟,即可开吃.

香芋紫适合什么肤色

香芋紫比较适合皮肤白皙的人.香芋紫这个颜色的服装会非常凸显女性的气质.香芋紫偏淡紫色,显白又百搭,温柔浪漫且有张力.保留了紫色本身的神秘浪漫气息,又多了一份柔和感. 香芋紫大面积搭配有一定的难度,一不小心就变难看了.新手搭配香芋紫色,可以选择小面积的香芋紫点缀,香芋紫的包包.鞋子是非常不错的选择. 有两种搭配思路一种是作为局部吸睛的小亮点,在全身颜色比较素的时候,可以来一件香芋紫色的配饰做为整套搭配的亮点.香芋紫很衬肤色戴配饰或者拎着包的时候,能帮你整个人自动添加一层复古滤镜可以想象自己变成了油

椒盐香芋片怎么做

椒盐香芋片的做法: 1.将芋头切成5cm左右厚的片状,入锅蒸约15分钟,即筷子能轻易插入即可: 2.取出蒸好的芋头稍凉,平底锅放油,将芋头煎至表面脆黄,用厨房纸吸油,装盘撒椒盐佐食后即可食用. 注意:芋头片不要切得太薄,要有外面酥脆,里面粉糯的效果才好吃:撒椒盐是最简单的吃法,爱吃咸味的可以蘸各种调味酱,喜欢甜口的可以做个酸甜或果味芡汁.

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