白菜含钙锌多少毫克

白菜营养体现为:蛋白质1.5g/100g,脂肪0.3g/100g,膳食纤维1.1g/100g,能量达63kJ。维生素A280mg/100g,胡萝卡素1680mg/100g,维生素C28mg/100g。Ca:90mg/100g,P:36mg/100g,K:178mg/100g,Na:73.5mg/100g,Mg:18mg/100g。而且氨基酸分布均匀,其中谷氨酸、天冬氨酸、赖氨酸和亮氨酸含量较高。因此,小白菜是补充人体维生素A、胡萝卡素以及矿物质等的营养食品。

时间: 2024-08-19 15:03:34

白菜含钙锌多少毫克的相关文章

虾含钙量高吗

虾的含钙量高,通常含量是每100克中含钙1438毫克,其中每100克虾皮含钙为991毫克.钙是一种金属元素,符号是Ca,在化学元素周期表中位于第4周期.第IIA族,常温下呈银白色晶体.动物的骨骼.蛤壳.蛋壳都含有碳酸钙.

钙锌口服液含钙量多少

钙锌口服液含钙量大概有110.0mg,锌含量大概有1.33mg. 钙锌口服溶液适应症为用于治疗因缺钙.锌引起的疾病,包括骨质疏松.手足抽搐症.骨发育不全.佝偻病.妊娠妇女和哺乳期妇女.绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等.

小儿复方四维亚铁散含钙多少毫克

小儿复方四维亚铁散含钙300毫克,小儿复方四维亚铁散,适应症为用于促进婴幼儿骨骼发育.改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗.用于促进婴幼儿骨骼发育.改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗.维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质.二者是构成多种辅酶和激素的重要成份,缺乏时可导致代谢障碍而引致多种疾玻赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,能促进蛋白质的合成和代谢,以及促进人体生长发育的作用.

自来水的含钙量

1.1千克自来水中约含钙离子0.01-0.03克.自来水中的钙,大都是以碳酸氢钙的形式存在,正常温度下碳酸氢钙的溶解度很高.但是不建议生喝自来水,自来水在出厂的时候是达标的,中间经过管道.水箱等多个环节的运输和储存,达到自家水龙头的时候,很容易被微生物.细菌.重金属污染. 2.自来水感官性状和一般化学指标:色度(铂钴色度单位)15.浑浊度(NTU散射浊度单位)1.水源与净水技术条件限制时为3.臭和味:无异臭.异味.肉眼可见物:无.pH(pH单位)不小于6.5且不大于8.5.铝(毫克/升)0.2.

牛奶100克含钙多少克

每100克鲜牛奶含钙约在120毫克左右,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克:每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙:再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要.

黄豆含钙多少

黄豆是高蛋白食物,含钙量也很高,每百克含钙367毫克,且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁,但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸. 黄豆,又称大豆,豆科大豆属一年生草本植物,原产中国,是中国重要粮食作物之一.大豆富含丰富的营养与优质蛋白质,因此大豆也有"田里的肉"之称.

黑豆的含钙多少

黑豆不含钙,黑豆中的蛋白质含量高达36%-40%,脂肪含量约为16%,丰富的膳食纤维,含有人体必需的VB1.VB2.VC.烟酸等,微量元素铁.锰.锌.铜.钼.硒等含量也很高,而这些微量元素对延缓人体衰老.降低血液粘稠度等非常重要.

海虾含钙多少

海虾含钙差不多在0.01毫克左右.对于人体可以完全是忽略不计的,毕竟含量太低. 海虾也称:红虾.赤虾.大青虾.是水产.海产虾的肉或全体的总称.海虾营养成分丰富,可做食膳也可做为药材使用.

黑芝麻含钙有多少

黑芝麻等植物的种子其实是很好的补钙精华食品.100克牛奶中的钙含量为100多毫克,虾皮的含钙量是1000多毫克,而黑芝麻的含钙量是800多毫克. 黑芝麻药食两用,具有"补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥"等功效,被视为滋补圣品.