鲤鱼和豆腐怎么炖汤

原料:鲤鱼、豆腐、150克、大葱、姜、酱油、盐、植物油、大蒜、豆瓣辣酱、白酒、味精、淀粉。

做法:

1、先将豆腐除去硬边、硬皮,切成细长条,葱、姜分别洗净,葱切段,姜切末,大蒜剥去蒜衣,洗净,切成蒜末。

2、鲤鱼去鳞、内脏并洗净,将鱼身两面各划2刀。

3、炒锅入油烧热,放入豆腐条炸至金黄色,捞出沥油。

4、再将鲤鱼放入略炸捞起沥油。

5、锅中留少许油,将葱、姜、蒜炒香,再放入辣豆瓣翻炒,鲤鱼下锅,依次加入豆腐、酱油、酒、盐、味精、高汤一起煮开,大约5至8分钟后,将鱼捞出,置于盘中。

6、汤汁用太白粉勾芡后,淋在鱼身上即可。

时间: 2024-10-25 05:58:01

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黄花菜可以和豆腐一起炖汤吗

用料:黄花菜,豆腐500克,葱段,盐,料酒10克,鸡精10克,水,淀粉,胡椒粉一到两小勺. 黄花菜豆腐汤的做法: 1.泡发的黄花菜切碎,豆腐切小块: 2.葱段爆锅,黄花菜下锅稍炒,加清水一汤碗水开后放入豆腐块. 3.再次开锅后放盐.料酒稍煮,出锅前放鸡精,水淀粉勾芡,撒葱花.胡椒粉即可.

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鲫鱼和什么一起炖汤比较好

鲫鱼和豆腐一起炖汤比较好. 1.味道鲜美,鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少. 2.鲫鱼药用价值极高,其性味甘.平.温,入胃.肾,具有和中补虚.除湿利水.补虚赢.温胃进食.补中生气之功效.鲫鱼含胆固醇较高,中老年高血压.胆固醇偏高者少食为佳. 3.豆腐蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高.

鲤鱼炖汤怎么做好吃

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