膈肌的作用

1.吸气和呼气是依靠膈肌和肋间肌的活动产生的. 2.在膈肌收缩,横膈变得扁平的同时,肋间外肌收缩,肋间内肌舒张,肋骨向上.向外移升,此时,胸腔体积增大,内压力减小,人就吸气了.反之,当膈肌和肋间外肌舒张,肋间内肌收缩时,人就可以呼气了.

膈肌是向上膨隆呈穹隆形的扁薄阔肌,位于胸腹腔之间,成为胸腔的底和腹腔的顶.膈为主要的呼吸肌,收缩时,膈穹窿下降,胸腔容积扩大,以助吸气:松弛时膈穹窿上升恢复原位,胸腔容积减少,以助呼气. 随着膈肌的上下往返运动,也促进了各部混元气之间的混化.膈肌下降时,心肺之气可随之下降至混元窍,甚至可降至命门,呼气时可引肾气上升,使心肺肾气相混化. 它可分三部分:胸骨部起于剑突后面,较薄弱:肋骨部起于6肋内面:腰部起于第2到3腰椎前面和第1腰椎横突.

三角肌的作用是使肩关节外展,三角肌(deltoidmuscle)俗称虎头肌,是一个底向上尖向下的三角形肌,位于肩部皮下,从前,后,外侧包裹着肩关节,是一块多羽状肌. 肩关节指上肢与躯干连接的部分,包括臂上部.腋窝.胸前区及肩胛骨所在的背部区域等身体很大的一部分.

训练步骤如下: 1.深吸气后,发出一个扎实的"hei"的音.要求喉部.下巴松弛,似没有一样不用力,舌根在发音时,有前送弹动感:而胸前剑突下有明显的向上弹动感.在发音时,必须注意膈肌的弹动与发音要协调同步. 2.在膈肌单声弹发状态稳定的情况下,增加连续弹发音的次数,连发2个.3个.4个.5个.直至可连续发7到8个音.连续弹发时,要注意给气的力量应该均匀,发出的音也需要保持一定的音量.音高.音色应始终一致.在连续弹发时,还应注意将膈肌的力量控制集中到弹发的瞬间,而在弹发间隔时膈肌要迅速放松

膈肌是位于胸腔与腹腔之间的肌肉-纤维结构,它的周围部分是肌肉,中央部分移行为腱膜.它的主要功能就是分隔开胸腔和腹腔,以及参与呼吸,增加腹压的功能.膈肌有三部分起点,胸骨的起点位于剑突后面:肋骨部的起点位于第6肋的内面:腰部的起点位于第2.3腰椎的前面和第1腰椎的横突. 膈肌上有三个裂孔:1.主动脉裂口,里面有主动脉和胸导管通过.2.食管裂孔,里面有食管和迷走神经通过.3.腔静脉裂孔,有下腔静脉及膈神经通过.膈肌是受意志控制的,也就是可以控制它的运动.当膈肌收缩的时候可以协助吸气,当膈肌舒张的时候

背阔肌作用如下: 1.伸展. 内收.内旋肱骨: 2.攀爬时拉起肢体: 3.辅助吸气. 背阔肌,是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌,由胸背神经支配.血液供应主要来自胸背动脉和节段性的肋间后动脉和腰动脉的分支,可以肩胛线为界线的外侧由胸背动脉分支供血,线的内侧由节段性动脉供血.

作用:竖脊肌两侧同时收缩可使脊柱后伸,是维持人体直立姿势的重要结构,一侧竖脊肌收缩,可使躯干向同侧侧屈.在摔跤运动中的一些技术动作如跪撑滚桥,抱提过胸,跪撑反抱大腿对抗等,这些技术动作主要靠腰部竖脊肌的收缩发力,如果竖脊肌力量不足就会造成肌肉的劳损. 简介:竖脊肌为脊柱后方的长肌,下起骶骨背面,上达枕骨后方,填于棘突与肋角之间的沟内.竖脊肌以总腱起自骶骨背面.腰椎 棘突.髂嵴后部和胸腰筋膜,外侧为髂肋肌,止于肋角:中间为最长肌,止于横突及其附近肋骨:内侧为棘肌,止于棘突.各肌还有一系列副起点发出

肱桡肌位于前臂肌的最外侧皮下,呈长扁形,起于肱骨外上髁上缘的近端1/3,外侧肌间隔,止于桡骨茎突的底部外侧.近固点时,可使前臂屈,远固点时,可使上臂向前靠拢,肱二头肌及肱肌是肘屈曲后,有使肘关节保持屈曲的作用,亦可能有关旋前,半旋后的作用.可采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌肉的力量.

环甲肌属于二头肌,起于甲状软骨,止于环状软骨:环甲肌收缩时,甲状软骨固定,环状软骨活动:一侧环甲肌瘫痪时,环状软骨弓向健侧偏转,声门后端向患侧偏斜.环甲肌属于二头肌,起于甲状软骨,止于环状软骨:环甲肌收缩时,甲状软骨固定,环状软骨活动:一侧环甲肌瘫痪时,环状软骨弓向健侧偏转,声门后端向患侧偏斜.