240卡路里是多少脂肪

1斤脂肪约等于卡路里3900卡路里.200卡路里等于0.05斤脂肪. 卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来.其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量:卡路里(calorie)是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule).作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里.虽然焦耳是中国的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用.

一克脂肪是9大卡热量,176大约应该是19克的脂肪.一般正常锻炼,慢跑,每小时1公里的速度,可以消耗600大卡的热量. 卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来.其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量:卡路里(calorie)是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule).作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里.虽然焦耳是中国的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用

60卡路里差不多相当于0.015斤脂肪,1公斤脂肪=7700卡路里.卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量.

30卡路里等于0.3克脂肪,0.1克脂肪等于10卡路里.所以30卡路里等于0.3克脂肪. 卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量.卡路里虽然不是国际标准的能量单位,但由于沿袭传统,中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上.

1200卡路里是133克脂肪,每克脂肪含热量9卡路里:每克碳水化合物含热量4卡路里.卡路里是能量单位,其定义为在1个大气压下条件下,将1克水提升1摄氏度所需要消耗的热量.

1卡路里消耗0.129公斤的脂肪.按60公斤体重的人,中等活动量,一般需每天摄取2000卡路里的热量.一般情况下,食品包装上列出的卡路里是大卡,也被记做大写字母C,相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量,约等于4186焦耳的内能.

600卡路里是67克脂肪,1克脂肪含9卡路里,所以用600除以9卡路里含67克脂肪. 脂肪是产能营养素中产热最多的,控制热量摄入要考虑限制脂肪的摄入量.1克脂肪可以产生9千卡的热量.

理论上:1克脂肪=9卡路里.100克卡路里=100/9=11.1克脂肪. "脂肪包括甘油酸脂,胆固醇和磷脂三种,其中甘油酸脂为中性脂肪,平时所说脂肪主要是指这一类.中性脂肪是甘油及脂肪酸组成的化合物在肥肉,猪油,牛油,奶油,植物油和各种果仁中含量较高.

10卡路里=1.1克脂肪,卡路里,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量:卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上.