养阴生精是什么意思

调理一般分为三种,食疗,西药,中药等.食疗:海参.鲍鱼.淡菜.泥鳅,蜂蜜,海带,韭菜,果仁等都有壮阳生精效果,但是效果比较慢,并且不明显.西药:好处是吃上几分钟就有效果,害处是有副作用大,依赖性强,很难治愈.中药:中药相对食疗和西药来说见效快,并且效果更明显,且无副作用.可一次根治,通过调理身体机能,达到完全康复.

其实生精片是中成药成分,可以起到生精的作用,但是每个患者的表现并不一致,仁者见仁,智者见智,比如前面检查过精液常规可以将检查结果留下,作为吃生精片之后的治疗对照. 若吃生精片一般三月左右可以生精,半年可以起到明显效果,如果半年后复查精液常规,甚至一年之后复查精液常规,对比吃药之前的检查报告可以发现精液常规较前结果明显好转,若医治一年半并无明显好转,需要去医院进一步检查,并停止生精片的治疗,因为此类药物可能对本患者并无明显治疗效果.

一种调理的办法.生精补髓一般是治疗腰酸背痛,髓就是骨髓.是中医里面的说法 .中医一般讲以形补形,就是补肾达到生精的作用,所以说喝多点骨头汤就能补髓,肾虚诸症,骨易碎,阳痿举之无力. 生精补髓,肾精不足里面的精的意思大体一样的,中医学精.气.血.津液学说中精的概念,精气是最细微而能变化的气,是最细微的物质存在,是世界的本原,是生命的来源.

1.豆制品.花生等富含精氨酸的食物.精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促进体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,从而增进男性性欲.含精氨酸丰富的食品还有核桃.豌豆等.需要提醒的是,豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素,并不会使男人女性化,并且还能减少男性骨质流失. 2.大蒜.韭菜等葱属类蔬菜.蒜.葱.韭菜等堪称"男人菜",它们不仅具有强大的杀菌能力,还有助维生素B1的吸收,促进糖类新陈代谢,缓解疲劳.有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半.男性每周至少应吃3

1.淡菜――淡菜又名珠菜.壳菜.含丰富蛋白质.碘.B族维生素.锌.铁.钙.磷等.其味咸,性温,有温肾固精.益气补虚功效.适用于男子性功能障碍.遗精.阳痿.房劳.消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能,使精子多产. 2.芝麻.粟米.豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.淡菜.鲈鱼.桑葚.芡实.栗子.胡桃.山药.枸杞.冬虫夏草.杜仲.何首乌.海参.海马.虾子.龟肉.鸽肉.猪肉.甲鱼.蛤蚧.莲子.松子.荠菜.韭菜.蜂王浆.灵芝.燕窝.阿胶.紫河车.地黄.锁阳.肉苁蓉等等,还有生鸡蛋.

可以食用含有镁的信物.镁有助于调节人的心脏活动.降低血压.预防心脏病.提高男士的生育能力.建议:男士早餐:应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉.含镁较多的食物有大豆.马铃薯.核桃仁.燕麦粥.通心粉.叶菜和海产品.因为精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力.所以富含精氨酸的有海参.鳝鱼.泥鳅.墨鱼及芝麻.山药.银杏.豆腐皮.冻豆腐.花生仁.葵花子.榛子等.如海参自古被视为补肾益精.壮阳疗痿之珍品.

制作原料:牡蛎.瘦肉.草菇.西芹.胡萝卜.火腿肠.葱段.大蒜.姜片.锅巴.生抽.糖.料酒.盐. 制作方法: 1.将草菇洗净剖开,并将胡萝卜.火腿肠切成薄片: 2.将瘦肉切成薄片,加入适量生抽.糖.料酒.水淀粉腌制10到15分钟: 3.在锅中里加入适量油并加热,放入腌制好的肉片炸至金黄,捞出备用: 4.将葱段.大蒜.草菇.胡萝卜.火腿肠炒制1分钟,加入适量的水.盐炖煮5分钟: 5.将葱段.大蒜.草菇.胡萝卜.火腿肠.牡蛎加入锅中,盖上锅盖烧制10分钟,制作完成.

食物鳝鱼.黑鱼.海参等: 1.爆炒黄鳝:黄鳝去内脏,对半切开,再切成菱形段,准备姜.蒜.蒜苗.青.红椒,洋葱.油锅烧至5成热,下一部分姜.蒜爆锅.下鳝段炒至变色.盛出备用.油锅重新烧热,下姜蒜爆香.下洋葱.青红椒炒香.加入鳝段翻炒均匀,加适量盐.生抽.料酒.味精.炒匀即可: 2.冷吃海参:将泡发好的海参,放入沸水中煮10分钟,捞出海参,用刀将海参切片,将切好的海参放入酱料中搅拌均匀,使每片海参片片沾上酱料,即可食用.

1.泡酒 将干铁皮石斛拍碎,这样更利于药性的挥发,将其放于高度白酒中,浸泡大约三个月的时间,铁皮石斛药酒就制作成功了.铁皮石斛药酒有补肾壮阳,养阴生精的作用,适合男性朋友服用. 2.泡茶 干铁皮石斛碾碎,去克石斛放入杯中,加入沸水,可以泡成茶饮食用.可以起到清热解毒,抗疲劳,还能起到美容养颜,滋润肌肤的作用,对于失眠的患者有很好的改善作用. 3.煎汤 将铁皮石斛拍碎,然后放入砂锅中文火煎煮,煎煮20分钟,可以适当的加入少许的西洋参,这样滋补的功效更好.铁皮石斛耐久煮,我们可以循环进行煎煮,煎煮之