什么水果去火效果最好

去火水果 : 1.西瓜能清热降火 . 2.梨能润肺化痰 . 3.橄榄能清热利咽解毒 . 4.杨桃能生津止渴祛风热.利尿 . 5.苹果能生津止渴. 6. 葡萄能清血热.利尿. 7. 菠萝能清暑热.利尿. 8. 柿子能清热生津.润肺止渴 . 9.枇杷能清肺止咳 . 10.李子能清肝火.利尿生津. 注意:吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝.橘子.菠萝.桂圆.石榴等.

山竹去火效果好,竹含有一种特殊物质,具有降燥.清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热.在泰国,人们将榴莲.山竹视"夫妻果".如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解.山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱.营养不良.病后都有很好的调养作用.

梨:梨有清热解毒的功效.吃梨可以降低身体的内火,也可以使身体的毒素排出.苹果含有纤维果胶,这些进入人体就促进了人体的消化和排毒,这样就不会容易导致上火,所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡,将苹果削一小块敷在溃疡处,就会愈合.柠檬含有丰富的维生素,每天喝点柠檬泡的水,清热,还可以杀菌,这样既可以补充水分,也可以降火.香蕉.饭前吃个香蕉,可以润肠通便,而且可以更好的排除体内的毒素.这还可以很好的美容.

柠檬美白水果中,柠檬也是可以说是第一位,可以内服也可以外用,因为含有丰富的维生素C和钙质,所以在美白养颜这一方面有着明显的优势,主要的功效有增白皮肤.去除色斑.紧致皮肤.水润皮肤等效果,还可以帮助皮肤抵抗衰老呢,另外柠檬中含有大量的果酸成分,额可以软化你肌肤的角质哦,达到去角质的效果.

1.梨:春夏空气干燥.湿度低,但是如果你身上出现了上火的迹象,那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足,梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的火气,很有帮助. 2.西瓜:西瓜为夏令的主要瓜果,所以又称为夏瓜.西瓜一身都是宝:西瓜瓤.西瓜水可以补充人体的皮肤.肌肉.毛发在炎热夏季的营养需要.尤其是西瓜所含的维生素.酶类.氨基酸等营养物质,能够滋养皮肤,促进食欲,是夏令食疗佳品. 3.荸荠:荸荠性甘味寒,食用后具有化痰止咳.缓解咽喉疼痛的作用,是一种很好的降火水果. 4.山楂:吃山楂不仅可以帮助

1.想要美白可以吃西红柿,西红柿里面含有非常丰富的营养物质,维生素c的含量非常高,对于皮肤粗糙以及比较黑的人来说就非常适合,可以把西红柿榨成汁后涂抹在脸上,大概15分钟以后清洗干净,去死皮的同时又可以让皮肤变得更白. 2.想要美白皮肤还可以吃柠檬,柠檬里面的钙质以及维生素c含量很高,能够消除色斑,增亮皮肤,还可以让皮肤变得更加水润,让抵抗衰老的速度变得更快,柠檬里面还含有非常丰富的果酸,能够让皮肤角质软化,达到去角质作用. 3.美白皮肤还可以吃草莓,草莓的美白效果也非常不错,但很多人并不知道,一

苹果具有去火通便的作用,而且苹果味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效.可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用,对于癌症患者有很好帮助. 苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木.苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖.苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量.苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有"活水"之称.它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩.

1.橙子.橙子性平微凉,还有丰富的维生素C.钙.磷.阝-胡萝卜素.苹果酸.柠檬酸等,可清热排毒,消痰降气,健脾开胃,醒酒止渴. 2.西瓜.西瓜是解暑佳品,富含葡萄糖.苹果酸.果糖.蛋白氨基酸.番茄素及丰富的维生素C等,且不含脂肪和胆固醇,可以清热解毒,利水等. 3.梨.梨子营养丰富,富含苹果酸.柠檬酸.葡萄糖.果糖.钙.磷.铁.胡萝卜素,果胶以及多种维生素,可以降血压,清热镇凉,养阴退热,润肺消痰,解毒等. 4.柚子.中医认为,柚子果肉性寒,味甘,酸,有止咳平喘,清热化痰,健脾消食,解酒除烦的医

两者都具有下火的功效,但火龙果较为显著. 1.火龙果属阴营养丰富,功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维,富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起下火解毒作用. 2.柚子果肉性寒,有清热的作用,具有清热下火的功效,秋冬季节解乏和缓解感冒咳嗽和上火的良好水果,柚子性寒味甘酸,有止咳平喘,清热化痰,健胃消食,解酒除烦的医疗作用.