瓶装雪蛤燕窝怎么吃

瓶装雪蛤燕窝开瓶即可食用。雪蛤燕窝食用方法是冰糖燕窝炖雪蛤,制作步骤:

1、把燕窝放入碗中,倒入清水浸泡5个小时,建议用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。

2、把燕窝按纹理撕开成丝状,换上清水继续浸泡1小时左右。

3、雪蛤提前浸泡48小时,中间换一次水,去掉黑色的筋膜。

4、将燕窝、雪蛤放进炖盅,加沸水一碗,把炖盅盖上,隔水炖。

5、把炖好的燕窝雪蛤取出并加冰糖调味,待温后服食。

时间: 2024-09-07 08:24:00

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瓶装冰糖燕窝怎么吃

方法如下: 1.即食燕窝每次20至30克,每次吃不完盖紧盖后放入冰箱冷藏,炎热的夏天一般开瓶后5天内要吃完一瓶: 2.早晚空腹食用最能吸收燕窝营养,可以加水或加入牛奶.豆浆.蜂蜜中享用,可以少量加糖,可以放入微波炉加热: 3.晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营养的吸收,又可以帮助睡眠,且有美容滋养的效果.

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