有坏处。牛奶营养丰富,还含有丰富的钙,是人体钙需要量的主要来源,钙的吸收受到一些因素的影响,可乐里的碳酸成分就会影响钙的吸收,因此牛奶和碳酸饮料最好不要一起喝,喝完牛奶大约两个小时就可以完全吸收,因此两个小时后再喝可乐对钙的吸收比较好。
时间: 2024-10-08 00:56:29
有坏处。牛奶营养丰富,还含有丰富的钙,是人体钙需要量的主要来源,钙的吸收受到一些因素的影响,可乐里的碳酸成分就会影响钙的吸收,因此牛奶和碳酸饮料最好不要一起喝,喝完牛奶大约两个小时就可以完全吸收,因此两个小时后再喝可乐对钙的吸收比较好。