拌饭海苔怎么吃

虾能和海苔一起吃. 食材:湖虾10只.面包片1块.海苔2块.生抽1勺.料酒1勺.盐1克.五香粉1克.油500克.鸡蛋1个.面粉30克. 步骤: 1.鲜虾去头去皮,挑去背部虾线,切开虾筋: 2.将盐.料酒.生抽.五香粉和虾拌匀腌制半小时: 3.把干面包片.海苔擀成碎屑拌匀: 4.将腌好的虾裹一层面粉,再沾上打好的蛋液,最后在裹一层面包糠: 5.锅中倒油烧热,倒入虾炸至双面金黄色.

海苔就是吃的紫菜,紫菜和海苔是同一种食物,海苔是紫菜加工而成的. 紫菜(Porphyra),是在海中互生藻类的统称.红藻纲,红毛菜科.藻体呈膜状,称为叶状体.紫色或褐绿色.形状随种类而异.紫菜属海产红藻.

海苔可以直接生吃,也可以制作海苔拌饭.海苔仙贝.海苔鲜虾卷.饭团.海苔包饭等美食. 海苔鲜虾卷的做法: 1.糯米用冷水浸泡一晚上,放在蒸笼上蒸熟. 2.基围虾去掉虾线,洗干净后放入锅中汆烫,捞出沥干水分,剥壳备用. 3.黄瓜切长条备用,咸蛋黄放入微波炉,高火加热一分钟. 4.海苔摆放在铺了保鲜膜的竹帘上,挖一勺糯米饭放在海苔中间,迅速用饭勺将米饭平铺在海苔上. 5.蛋黄用勺子压碎,洒在米饭上,将黄瓜和虾仁摆在上面. 6.借助帘子的帮助,将米饭裹起来,用力滚几下,两端捏紧,稍微定型,即可切段食用.

可以一起吃.对于食物相克论而言:蜂蜜主要成分是果糖 葡萄糖,当然还含有极少量的维生素和氨基酸,矿物质.蜂蜜因蜂种.蜜源.环境之不同, 其化学组成有很大差异.其主要成分是果糖和葡萄糖, 两者含量合计约占70%,尚含少量蔗糖.麦芽糖.糊精.树胶以及含氮化合物.有机酸.挥发油.色素.蜡.天然香料.植物残片.酵母.酶类.无机盐等.海苔:紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂.盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的"海苔"了.海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核

海苔食用方式: 1.作为一种零食,海苔热量很低,纤维却很高,几乎没有发胖的风险,是女性和孩子都可以放心食用的美味小食. 2.海苔虽有种种好处,但中医认为紫菜味甘咸,性寒,能清热.化痰.利尿. 3.夏天多吃紫菜有消暑热和补身体的作用.高血压患者.结核病人.脚气病人和肺热多痰的人适合多吃海苔..但脾胃虚寒,容易腹胀的人不宜多吃. 4.由于海苔在加工中经过调味,含有较多的盐分,因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量,可以适当吃些没有调味的紫菜片. 5.干海苔的盐分和味精含量很高,不宜长期连续食用

用料:鸡蛋2个.海苔20克.油1汤匙.食盐2克. 1.开袋即食的海苔去掉包装放入盘子中备用,鸡蛋磕入碗中. 2.用筷子将鸡蛋搅拌成鸡蛋液,加入少量食盐充分拌匀. 3.锅中倒入食用油,将油烧至八成热,加入鸡蛋液,晃动锅底. 4.小火开始炒鸡蛋,鸡蛋弄碎烧熟以后,将海苔倒入鸡蛋中拌匀即可.

海苔的营养非常高,因为它长在海边的岩石上,充分的吸取了大海里的精华,蛋白质.矿物质还有维生素的含量都很丰富,其中的胡萝卜素.核黄素的含量尤其高.另外还含有铁.钙等等大量人体必需的矿物质,而且海苔里的脂肪还很少,多吃点能改善微循环.减少癌症和心血管病的发病率.和湿的海苔相比,干海苔除了维生素C有些减少外,其他的营养元素因为水分的降低,含量反而会提高.干海苔的热量也不会太高,多吃可以补碘.但是干海苔的盐分和味精含量很高,不宜长期连续食用,一次最好不要超过1两. 尤其是幼儿和患有高血压的人群不能常吃

主料:高筋面粉200克 辅料:酵母粉半小匙.牛奶130克.淡奶油40克.新海苔少许.食盐.白糖30克.糖粉10克. 白砂糖30克. 步骤: 1.全部倒入厨师机,用浆搅打成团后,搅打成光滑的面团. 2.加入室温软化的无盐奶油,继续搅打直至出现透明薄膜,用保鲜膜包起,发酵90分钟左右. 3..在发酵的过程中,可准备面包表面涂层. 4.一次发酵好的面团均分六等份,滚圆,用保鲜膜覆盖,继续发酵30分钟. 5.面团排气后,擀成椭圆形,由上至下卷起,成橄榄型,放入铺好锡纸的烤盘中,湿度85左右处发酵40分钟

海苔具有独特的风味和营养价值.海苔可以作为肥胖病人的减肥食品,因为它热量低,而且含有大量纤维素,食用少量后即有饱胀感:海苔还可以作为糖尿病人的充饥食品,因为它不含糖份:另外,海苔作为高血压.心脏病患者的保健食品也有极好的保健效果.海苔中含有多种微量元素,如铁.锌.硒.钙等,这些元素都与人的生理活动有着密切联系,其中铁是人的造血功能必不可少的,锌有助于儿童的智力发育,钙可以使人的骨骼强健,而近年来的研究表明,硒可以防止癌症的产生,增强人体的免疫机能.因此,不管是老年人,还是青年人,食用海苔都能够强