煲汤用哪种山药比较好

大部分菜都可以煲汤,但白萝卜.海带.西洋菜.莲藕.竹荪.山药.土豆.冬瓜最适合用来煲汤,其中一种做法如下: 材料:600克排骨.250克冬瓜.适量葱.盐.鸡精. 步骤如下: 将排骨洗净,然后放入沸水焯一段时间.焯后洗净浮沫,沥干水分备用,冬瓜去皮切成薄片,放一旁备用.在锅内放适量油,加入葱花炒香,再放入排骨炒香.添入一大碗水,加入盐,大火烧开,转小火炖至排骨熟透.将冬瓜放入熟透的排骨中,调入鸡精,冬瓜熟后即可出锅.

山药可以和黄芪一起煲汤不会相冲,这里介绍一种做法: 材料:猪瘦肉250克,淮山1根,北芪适量,红枣3颗,枸杞少量,盐少量. 方法步骤: 1.将猪瘦肉洗净切四方块,飞水去血沫.淮山戴上一次性手套处理,去皮切滚刀块,放入清水碗中浸泡: 2.煲内放入3碗水,放入除枸杞以外的所有材料,大火煲开转小火煲2个小时: 3.关火放入适量盐和枸杞即可.

可以一起煲汤的,红萝卜可以与山药一起同食.山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜.在中医上,主要是因为山药是补的性质,而萝卜是有泻的性质,如果同食的话,就使得山药的补的效果没有了,但胡萝卜是有补的性质,因此,山药可以和萝卜一起煲汤同食.

排骨海带山药能一起煲汤,经常吃可以增强机体的免疫力,山药含有黏蛋白.淀粉酶等物质,海带还有丰富的碘,排骨还有丰富的蛋白质.做法是: 1.将泡发的海带切成细条状,打成海带结.夏季一般3小时,冬季5-8小时.山药切块后放入盐水中浸泡,防止表面氧化变黑. 2.先将猪小排,放入煲汤锅中,加入适量水,大火煮开.接着放入海带结,小火煲制1小时后再放入山药.枸杞子,继续煲一小时即可加盐调味关火.

胡萝卜可以和山药一起煲汤.两者搭配食用,对于女性美容养颜.瘦身消肿有一定效果.胡萝卜:味甘.性平:入肺.脾经:具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效:主治食欲不振.腹胀.腹泻.咳喘痰多.视物不明.山药含淀粉质.粘液质.脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳.

1.山药可以和洋参.乌鸡.羊肉.玉竹等煲汤 2.如果用山药炖鸡,更能起到保健作用.山药炖鸡最好选用柴鸡.山药炖汤可以美容.安神养宁. 3.山药紫薯益脾补肾,润肠滋燥,经常食用,可滋补身体,抵御衰老 4.山药排骨汤:猪手富含胶原蛋白,可滋润皮肤,也可紧缩皮肤,使皮肤富有弹性.加上山药.百合,更有养颜清火的作用.

玛咖和山药都是滋补佳品,都富含有多种营养物质,两者一起煲汤,有滋阴补肾.调节气血的功效. 1.玛咖有滋补强身的功用,能够增强人的抵抗力.消除疲劳.调节内分泌等.需要注意的是,玛咖不能吃的太多,一般建议一天不超过25克,吃的太多容易上火,而且可能达不到预期的效果. 2.山药具有健脾补肺.益胃补肾.固肾益精.聪耳明目.助五脏.强筋骨.长志安神的功效.吃山药可以健脾益胃.助消化.滋肾益精.益肺止咳.降低血糖等.需要注意的是,山药中的淀粉含量较高,大便干燥.便秘者最好少吃,体质偏热.容易上火的人也要慎食

沙参.枸杞.当归.山药能一起煲汤.功能如下: 1.枸杞功能主治:养肝.滋肾.润肺.主肝肾亏虚.头晕目眩.目视一清.腰膝酸软.阳痿贵精.虚劳咳嗽.消渴引饮. 2.山药功能主治:补脾.养肺.固肾.益精.主脾虚泄泻.食少浮肿.肺虚咳喘.消渴.遗精.带下.肾虚尿频.外用治痈肿.瘰疬. 3.当归功能主治:补血.活血.调经止痛.润燥滑肠.主血虚诸证.月经不调.经闭.痛经.症瘕结聚.崩漏.虚寒腹痛.痿痹.肌肤麻木.肠燥便难.赤痢后重.痈疽疮疡.跌扑损伤. 4.沙参功能主治:清热养阴.润肺止咳.主治气管炎.百日

可以一起煲汤. 材料:苹果1个.山药1根.南北杏适量.姜.蜜枣.盐.猪骨. 做法:1.将苹果洗干净去籽切块,山药切成滚刀块. 2.将南北杏洗干净,用热水泡一下备用, 姜切片备用. 3.把猪骨用热水灼一下,去掉血腥味备用. 4.将所有材料放入煲,加入适量得水,中慢火熬一个半至二个小时. 5.加适量的盐调味即可.