瓜子怎么才能和玉米一起炒呢

1.玉米粒焯水,裹上淀粉下锅炸至金黄捞出. 2.咸鸭蛋黄蒸熟剁碎,下锅翻炒. 3.当咸鸭蛋颜色发白时,放玉米粒,翻炒均匀. 4.玉米,又名苞谷.棒子.玉蜀黍,有些地区以它作主食.玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利.玉米中的维生素含量非常高,为稻米.小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米. 5.玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动.加速粪便排泄的特性,可防治便秘.肠炎.肠癌等.能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用:纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低

玉米炒牛肉所需要的材料有:蒜末五克,咖哩牛肉块五十克,玉米粒五十克,红椒丁十克,少许盐和葱花,适量太白粉,香油以及酱油,具体的烹饪步骤如下: 将牛肉切成牛肉丁,用太白粉,香油,酱油先腌制一段时间:油锅烧热,再放入大蒜爆炒:待大蒜香味散出后,放入肉丁快速翻炒:之后再放入玉米丁,甜椒丁,加盐洒葱花,再翻炒数下即可出锅.

准备食材:玉米粒.基围虾.鸡蛋1个.盐.胡椒粉.葱花. 基围虾先放冷冻半小时(放冷冻后去皮超容易). 去头.去壳.取虾肉,开背.取出虾肠,再洗干净. 将虾仁放入干净碗里,加少量入盐.胡椒粉.蛋清(加蛋清腌过的虾爽脆). 将玉米冼干净,剥出玉米粒. 热锅倒油,待油8成热时倒入虾仁. 大约炒30秒左右,炒至变色,盛出,备用. 底油中加少许油,加入玉米粒,翻炒. 炒好玉米后,加入虾仁,翻炒均匀. 加入适量盐.葱花,翻炒.

1.将玉米.黄瓜.胡萝卜洗干净: 2.将黄瓜.胡萝卜切成碎块,玉米刮成粒,蒜切成片备用: 3.将玉米粒.黄瓜.胡萝卜碎块一同放入锅内,焯好后控干水分放盘备用: 4.蒜片爆锅,放入焯好的玉米粒.黄瓜碎块.胡萝卜碎块,在加上精盐.胡椒粉,然后一同翻炒,出锅加入味精即可.

用料:玉米一根.胡萝卜一小段.猪肉100克.料酒适量.盐适量.生抽适量.淀粉适量.蚝油适量.食用油适量.蒜末适量. 1.猪肉剁碎放入碗中,加入料酒.生抽.盐.淀粉搅拌均匀. 2.把玉米粒掰下来清洗干净装盘. 3.胡萝卜去皮切丁. 4.锅中烧水,水开放入胡萝卜玉米粒. 5.沥干水分装盘. 6.肉沫炒至变色装盘待用. 7.锅中热油,下蒜末爆香,倒入玉米粒和胡萝卜丁翻炒. 8.倒入肉沫翻炒. 9.加入盐和蚝油翻炒均匀即可.

1.选用干净无霉烂,含水量小于百分之十四的玉米作原料,用三层振荡筛振荡筛选,去掉尘土和杂质,使玉米粒的净度达到百分之九十五以上: 2.水冼浸泡:先用清水将玉米籽粒冲洗干净,再送入池中浸泡72小时,浸泡水中加入适量的亚硫酸钠约百分之零点二,促其软化: 3.分离取胚:将泡软的玉米粒送入立磨中进行粉碎,使玉米胚和胚乳分离,再将胚乳送入卧磨粉碎成浆: 4.沉流淀粉:将玉米胚浆及时送入流板沉淀4小时,得到湿玉米淀粉.剩下的黄浆可作提取蛋白用: 5.烘干包装:将湿淀粉送入刮刀式烘于机上,烘烤4小时左右即得干

准备食材:黄瓜150g.食盐适量.酱油适量.葱适量.调和油适量.玉米粒适量. 黄瓜切片: 玉米粒准备好: 锅中放油爆锅,放入黄瓜煸炒: 放入玉米粒,加适量水炒熟即可.

材料:木耳,淮山,红椒,葱段,盐,味精,鸡精. 做法: 水发木耳洗净,用手撕成小块.鲜淮山切成片.炒锅烧水里面放点盐,把淮山.木耳过水.热锅烧油,放红椒,葱段爆香,放入淮山.木耳翻炒,加适量调味品,水淀粉勾芡,收汁出锅.

做法如下: 1.切好葱花到一旁备用: 2.把鸡蛋放入大碗里打散搅匀,再将米饭倒入大碗,用筷子撬散与蛋液和匀: 3.锅内热油,下拌好蛋液的米饭翻炒,然后下青豆和玉米粒中火一起炒: 4.加老抽入锅上色,加盐,炒匀,最后下葱花翻炒几下即可.