蛇豆角的做法 可加上猪肉一起炒

蛇豆角可做蛇豆角炒肉,有补血.健脑.促发育的作用. 蛇豆角炒肉的做法: 1.准备材料猪肉150g.蛇豆角200克.食盐2克.酱油一茶匙.鸡精2克.葱15克.姜两片.料酒一茶匙.蚝油半茶匙.调和油适量: 2.嫩蛇豆角,洗净去籽,切条状: 3.猪肉用料酒.盐.酱油腌制: 4.上油锅,先炒腌好的肉,至肉八成熟时,放入蛇豆角,放入鸡精翻炒: 5.放入蚝油翻炒,加入盐.酱油调味出锅.

1.买来的蛤蜊放在淡盐水里泡两三个小时,让蛤蜊吐净身体里的泥沙 2.辣椒洗净后切段,如果嫌辣,可以把里面的筋弄去,但是我觉得炒蛤蜊越辣越过瘾 3.锅中烧热油,放入葱姜.花椒.辣椒炒香 4.蛤蜊清洗后控干水分放入锅中迅速翻炒 5.加入少许生抽继续翻炒 6.加入辣椒翻炒 7.放入盐继续炒,蛤蜊达到一定温度后会张开大口 8.待蛤蜊全部张开口后再继续翻炒片刻即可出锅

凉拌豇豆角的做法: 1.将豇豆去根洗净,切成寸段,将蒜头去皮洗净,剁成蒜末备用: 2.坐锅点火,加入适量清水烧沸,倒入豇豆,盖锅煮5-8分钟,用漏勺捞出沥干: 3.将豇豆倒入盘中,加上青.红椒丝和蒜末,再加入酱油.食醋.白糖.精盐.味精.麻油适量,拌匀即可食用. 凉拌豇豆角是一道菜品,制作原料主要有豇豆.蒜末.醋等.酸中有辣,辣中带酸,开胃.凉拌豇豆角在吃之前可以先放入冰柜中稍稍冰镇一下,这样吃起来感觉更加脆爽.

炒豇豆角的做法是将豇豆角洗净切段,猪肉切丝,葱姜切好备用,锅里放油,油热后放葱姜炒香,放入肉丝,肉丝炒熟放入胡椒粉,然后放入生抽,放入切好的豇豆角炒,炒到变色,加入适量的水焖5分钟,水分收干加入少许盐调味. 炒豇豆角是一道以豇豆为主要食材的菜品,酱香味浓,咸鲜宜人,爽口开胃,可以放生抽提鲜,但不宜过多.豇豆是人们餐桌上的美食之一,能调颜养身.另外豇豆起源于热带非洲,中国广泛栽培.豇豆是旱地作植物,生长在土层深厚.疏松.保肥保水性强的肥沃土壤.

蛇豆角没有毒,葫芦科栝楼属中一年生攀缘性草本植物.蔓生,株高3米左右,生长势旺盛,分枝性强,果实长柱形. 蛇瓜的根系发达,侧根多,易生不定蛇瓜根,茎蔓细长,长可达5-8米,茎五棱.绿色,分枝能力强,叶片绿色,掌状深裂,裂口较圆,叶面有细绒毛,花冠白色,花单性,雌雄同样异化,雄花多为总状花序,蕾期为青绿色,将开时浅黄绿色,雄花的发生早于雌花,一般雌花于主蔓20-25节处开始着生,以后主蔓.侧蔓均能连续着生雌花.嫩瓜细长,瓜身圆筒形或弯曲,瓜先端及基部渐细瘦,形似蛇,瓜皮灰白色,上有多条绿色的条纹,

剁椒蛇豆,蛇豆角切小段,然后热锅凉油放入剁椒.蒜末.蛇豆角翻炒至八成熟放入橄榄菜,盐.鸡粉翻炒至蛇豆角全熟后出锅即可.蛇豆角是一种豆类植物,含有非常丰富的营养物种. 其中它含有丰富的蛋白质.碳水化合物.大量的维生素B和维生素C,以及还含有人体所需要的其它类的维生素和微量元素,对我们的身体健康来说是非常有利的.

糖角的做法: 主料:面粉500克.黑芝麻适量. 辅料:酵母.白糖. 步骤: 500克面粉加入约5克酵母和适量的温水用筷子和成棉絮状,再用手和成光滑的面团,用保鲜膜封口,让其在室温中发酵约3个小时.准备好馅料,把黑芝麻放在铁锅炒熟,用料理机打碎,再加入适量的白糖搅拌均匀.面团发酵为两倍大,扒开呈蜂窝状即可.把面团排气,和成小条状,再分成小剂.擀成皮,放上黑芝麻馅,皮均分成三份.捏紧边缘即可,让其二次发酵20分钟左右,上蒸锅,大火烧开后再蒸15分钟.冷却5分钟后开锅即可食用.

蛇豆角营养: 1.蛇豆角能补充机体营养,蛇豆角中有大量的蛋白质和碳水化合物,同时拥有多种维生素和微量元素,可以快速补充人体内部器官所需要的多种营养成分,对保持身体各器官的正常工作有很大的好处. 2.蛇豆角能促进消化增加食欲,蛇豆角中有多种维生素,其中维生素B的含量高,维生素进入人体以后能加快消化液的分泌,也能促进胃肠的正常工作,对胆碱酶的活性有很强的控制作用,经常食用能起到促进消化和提高食欲的功效. 3.蛇豆角能抗病毒降血糖,蛇豆角中有大量的维生素C,这种是一种天

角瓜可以和鸡蛋一起炒. 所需材料:角瓜1个,鸡蛋3个,盐,料酒适量. 具体做法: 1.将角瓜切成两半,再分别切成片.如果角瓜不新鲜要将中间的瓤去掉. 2.将鸡蛋打散,加入适量水和料酒. 3.锅中加入适量油,用中火将油烧到6成热,轻轻倒入蛋液,并用铲子搅散,蛋液凝固后盛出备用. 4.锅中加入少量油,烧热后将切好的角瓜放入锅中翻炒. 5.待角瓜炒软后,倒入炒好的鸡蛋,翻炒1分钟,加入盐进行调味即可.