怎么量血压是正确的

1.测量时保持安静,将手臂自然伸展平放于桌面,注意绑带跟心脏保持同一水平. 2.测量前请至少休息5分钟,请在放松状态下.安静不动地测量.请在20度左右的温度下测量. 3.测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内,或者晚上就寝之前.如果早晨测量,请在起床后1小时之内.排尿后.早餐前(如果正服用降压药,那么在服药之前)进行.如果晚上测量建议在就寝前进行.如果是其他时间,在身体和心情都处于稳定状态时测量为好.另外,建议每天在同一时间段进行测量.

孕妇量血压都是在130-90mmHg之内算正常,孕妇在妊娠期间要定期的去医院进行产检,每次需要测量血压并记录.如果孕妇的血压不正常需要进行调理,孕妇在怀孕期间千万不可大量进补,否则很容易出现孕期高血压.高血糖等症状.

量血压收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg属正常.高血压防治指南规定,成年人血压超过140/90mmHg称为高血压.从这个定义来看,正常血压应该<140/90mmHg,即收缩压<140mmHg.高血压的诊断标准里,关于测量血压有推荐的状态,即一定要在安静状态下,休息10分钟左右,在测量血压之前,没有剧烈的活动.喝咖啡.浓茶.情绪激动.

量血压脉博的正常范围是60-100次/分钟,健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次. 脉搏是心脏收缩时,泵出血液所引起的动脉跳动,脉搏数同心脏的跳动次数一样,脉搏因人的状态而变化.激素.药物.发烧.运动和情绪不稳都会使脉搏数改变,例如跑步或生病时脉搏跳动会加快.

量血压50岁的人正常值不超过140毫米汞柱,而舒张压是不超过90毫米汞柱.测血压的最佳时间是清晨醒后,以测左膀子为宜,位置是左上臂与心脏及血压表在同一水平.测量时要让将上臂平放在桌子上并保持上臂与心脏及血压表的位置相平.

量血压时脉搏60-100次/分为正常.脉搏为人体表可触摸到的动脉搏动.人体循环系统由心脏.血管.血液所组成,负责人体氧气.二氧化碳.养分及废物的运送.血液经由心脏的左心室收缩而挤压流入主动脉,随即传递到全身动脉.动脉为富有弹性的结缔组织与肌肉所形成管路.当大量血液进入动脉将使动脉压力变大而使管径扩张,在体表较浅处动脉即可感受到此扩张,即所谓的脉搏.

1.测量血压的时间并没有严格限定,一天当中任何时间都可测量,如果出现了头部不适或心悸感可随时测量,血压平稳可以数天测量一次,如果血压波动较大可以一天测量数次,正常人体在早晨六点到八点及下午四点到六点各有一个血压高峰,一般量血压都是针对这两个血压高峰进行测量,以便调整降压方案,其它时间段的可以随机选择. 2.只要是测量方法正确,测量的血压基本都是准确的.但测量血压前不要饮酒.不喝咖啡.不喝浓茶.不吸烟,并精神放松,保持室内温度适合,最好安静休息5-10分钟后测量.

1.测血压的正正确方法:每天早中晚各选一个时间,测量一次,做记录(2次也可以,但要过5分钟左右)用2周左右的时间,都在同一时间测量,保证相同的时间点,相同的体位,相同的情绪.然后计算平均值. 2.找出你的血压在一天里高点和低点的时间及波动范围. 3.或做个血压曲线图,即每两小时量一次,把时间与数值做在坐标图上.血压高峰前30分钟用降压药就可规范的治疗.

正确的测量血压的方法应该是多次,同一台血压仪,同一个人,可以分早,中,晚分别测量,您家里应该准备一台血压表,准确的观察到一天的血压波动情况对您的身体绝对有很大的好处,还可以做为您服用降压药的标准.