木耳和蚕豆能一起吃吗

蚕豆和黑木耳吃了没有副作用。

蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,犹其是磷和钾含量较高。

黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克,碳水化合物65.5克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克。

时间: 2024-09-14 22:08:50

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木耳和菠菜能一起吃吗和什么菜

木耳和菠菜可以一起吃,菠菜和黑木耳它们都是富含维生素和矿物质的,但是菠菜它同时还含有很多的植酸和草酸,在做菠菜之前最好用开水过一遍使其溶于水,避免其阻碍某些矿物质的吸收.

木耳和香蕉能一起吃吗

木耳和香蕉可以一起吃,香蕉作为生活中很常见的水果,具有很好的保健功能,主要用于延长寿命和减肥适用于发热.口渴.大便干涩.痔疮.肛裂.血便.癌症等患者放化疗后常吃香蕉,可起到一定的保健作用.其次,有些上消化道溃疡,还有肺结核,顽固干咳,痰少,它能起到润肺止咳的作用.

木耳和香菜可以一起吃吗

木耳和香菜可以一起吃,木耳和香菜搭配能够补充身体营养,治疗便秘腹泻等症状. 香菜(学名:CoriandrumsativumL.)别名胡荽.香荽.为伞形科植物鞠荽的全草,伞形花笠,芫荽属,一.二年生草本植物,是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤.饮中的佐料,多用于做凉拌菜佐料,或烫料.面类菜中提味用.药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒,<本草纲目>称"芫荽性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢".原产地为地中海沿岸及中亚地区,现大部地区都有种植.

木耳炒牛肉能一起吃吗

木耳炒牛肉能一起吃的.两者之间成分之间不会产生不利反应,一起食用不会引起身体不适. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血:黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘.杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石.肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能:黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌. 牛肉含有丰富的蛋白质,氨

木耳热水烫烫能吃吗

木耳热水烫过时能吃的,并不能使木耳变质,木耳也不会产生毒素. 木耳(英文:woodear),主要生长在中国和日本.中国大部分是东北木耳和秦岭木耳.木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状.叶状或杯状.薄.边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上.色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质.味道鲜美,可素可荤,营养丰富.木耳味甘,性平,具有很多药用功效.能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等:可养血驻颜,令

木耳和腐竹可以同吃吗

木耳和腐竹可以同吃,腐竹中含有的卵磷脂有助去除附在血管壁上的胆固醇,可防止血管硬化,保护心脏,预防心血管疾病.木耳是"素中之荤".木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血.还有木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘.杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用.最后,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌.常吃腐竹炒木耳,养

木耳和海带能一起吃吗

木耳和海带能一起吃,它们不会破坏彼此的营养,相反还有互补的作用.木耳和海带的共同作用就是降低人体的血脂,从而预防心血管疾病,还可以软化血管,这两者搭配在一起就直接加强了降低血脂的效果,保证了血管的健康.

木耳冷冻后还能吃吗

木耳冷冻后就不能吃了.食品在解冻的时候会产生对人体不好的盐酸,而且冷冻过的木耳口感会变差;但是没有泡发过的木耳就可以冷冻起来,并且解冻后还能吃. 泡发的木耳放在冰箱冷冻就不要再吃.任何食品冷冻在解冻都会产生盐酸,对胃不好,发好的木耳,在发泡的过程中会吸收大量的水分,这些水分难免会吸收一些细菌. 泡发的木耳吃不完可以先控干水分再用保鲜膜密封起来放进冰箱的保鲜室,然后取出来吃的时候一定要先焯水,然后确保煮熟透才能吃,这样木耳上的细菌才会消失. 但是要注意泡发完的木耳最多保存几天,时间长了就会滋生细菌

木耳和腐竹能一块吃吗

木耳和腐竹能一起吃.腐竹炒木耳是一道简单的家常美食,制作原料主要有腐竹.木耳等,营养丰富,老少皆宜.干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不能多吃.黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜多吃.鲜木耳含有毒素,不可食用.