1.直接生吃.生吃是最好的,虽然入口苦涩,但在嘴里越嚼越有味,越嚼越甘甜,到最后口有余香,尝试一下吧.吃不惯的人,可以放盐水或甘草水中浸泡,可去除苦涩的味道,浸泡过的水还能化痰. 2.橄榄煮水.做法:新鲜橄榄6-8颗,直接一碗水煮,水开后10分钟关火,小孩可适当添加冰糖饮用.早晚一次,三到五日好转.对一些扁桃体不是也别好的朋友,建议一次性多煮一些,平时当水喝. 3.橄榄萝卜茶.做法:橄榄250克,萝卜500克,水煎代茶饮,可清肺利咽,适用于上呼吸道感染,流行性感冒.急性咽喉炎.急性扁桃体炎.支气