家常粉怎么炒

1、锅里放适量水,大火,水煮开后下米粉入锅,继续煮。待米粉煮软后,捞出,过两遍冷水,然后装在菜蓝里晾干水分。

2、洋葱切丝,红萝卜切丝,火腿肠切成细条,葱切成小段,蒜头剁成细粒,然后装盘备用。

3、打2个鸡蛋到碗里,放一点盐,然后用筷子打散。

4、大火热锅,锅内水分蒸发后,倒入适量花生油,待油七分热的时候,调至小火,倒入蛋液,快速摊散。蛋液凝固后,马上用锅铲将鸡蛋切成小块。

5、将煎好的鸡蛋装到碗里。在煎鸡蛋的过程中,一定要控制好火候,鸡蛋煎老了就不好吃。

6、煎完鸡蛋后,不用洗锅,直接倒入平时炒菜份量的花生油、洋葱丝、蒜粒,小火慢煸至洋葱、蒜粒出香味,然后倒入沥干水分的米粉,炒至米粉均匀粘上油。

7、倒入红萝卜丝、火腿肠丝、鸡蛋,翻炒几下,再加入适量耗油、生抽、1小勺鸡精粉,调至中火,用筷子搅拌均匀,这样子炒出来的粉丝不会碎。炒至粉丝颜色均匀后,撒入葱段,大火猛炒至粉丝松软即可。

8、可以尝试味道,觉得淡的话,可以再加入适量的生抽,翻炒均匀。然后关火,盛出,装盘即可。

时间: 2024-08-24 05:40:52

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家常粉汤怎么做好吃

1.米粉提前在冷水中浸泡十五分钟. 2.葱切段,芹菜切细末,猪肉切片. 3.加入盐,鸡精,生抽,用手抓匀. 4.加入地瓜粉,再次抓匀,腌制十分钟. 5.锅中热油 倒入葱,煸炒出香味,捞出备用. 6.另起锅,加入水,加入肉丸. 7.水开后,加入腌制好的猪肉. 8.水再次沸腾的时候,加入米粉,倒入煸炒好的葱油,加芹菜,盐,鸡精,芝麻油调味,即可出锅. 9.美味的家常粉汤就做好了.

白胡椒打粉用炒熟吗

白胡椒打粉不用炒熟,只要晒干后,直接研磨就可以了,炒过的胡椒味道会流失.胡椒是一种很好的调味品,胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道,还有苦辣味,成为百姓欢迎的具有辣味的调味品.

黑豆磨粉要炒熟吗

黑豆磨粉要炒熟,如果不进行炒熟的话,是无法进行磨成粉的,而且不利于人体吸收. 黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子.黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用;黑豆含有丰富的维生素.蛋黄素.黑色素及卵磷脂等物质,其中B族维生素和维生素E含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整,延缓机体衰老.降

灵芝打粉要炒吗

灵芝打粉不要炒,灵芝是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体,一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中,主要生长在腐树或是其树木的根部,主要分布于中国浙江.福建.广东等.野生灵芝品种多,形状相对不规则,每类灵芝各有自己的特点,不过,山上采集的灵芝一般都大小不一,不会像人工的那样,大批量的灵芝大小基本上都差不多大.

核桃磨粉要炒熟吗

要.生的黑芝麻和核桃油脂比较重,不宜被磨成粉,会黏糊在一起,所以需要炒熟再磨粉. 炒熟核桃:置一铁锅,锅内方适量的粗沙或小石子,放入生核桃,同炒,先用大火再改小火,在炒制的过程中要不断得用手铲翻动,待锅内的蒸汽逐渐变少至消失时,将核桃倒出晾凉即可.

山药干打粉需要炒熟吗

山药干打粉不需要炒熟,山药粉是用山药磨成的粉,其能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性. 山药干含有蛋白质.糖类.维生素.脂肪.胆碱.淀粉酶等成分,还含有碘.钙.铁.磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望.其次,山药本身就是一种高营养.低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧.

炒粉和炒饭哪个热量高

炒粉的热量高,因为炒的东西具有高油脂.高热量.一个正常人每日所需的热量和他的体重有关.米饭热量:116大卡/100g,1两食堂的米饭(125.0克)含有热量145大卡,需要健美操43.3分钟消耗完.炒米粉热量:173大卡/100g,1碗炒米粉(300.0克)含有热量519大卡,需要爬楼梯66.4分钟消耗完.

五谷杂粮打粉要炒熟吗

是的,五谷杂粮磨粉前需要炒熟.五谷杂粮炒熟后再磨粉的原因有五谷杂粮在运输.储存过程会接触到一些细菌.寄生虫.污染物,以及产生霉菌,炒熟后,可以杀死这些对人体有害的物质;五谷杂粮炒熟后,口感更好更香,更有食欲;炒熟之后会更加容易消化吸收.

醴陵炒粉怎么样炒最好吃求做法

做法步骤: 1.备料:杂粉1把,豆芽300克,盐2克,鸡精适量,酱油适量,小葱若干,芝麻油适量,干辣椒粉20克,鸡蛋2颗,食用油适量: 2.使用70摄氏度的水将粉丝泡两分钟,沥干,清洗豆芽后沥干,然后切小葱备用: 3.将锅烧热,放入食用油,大火进行鸡蛋翻炒: 4.放入沥干的豆芽和粉丝,放少许盐.少许酱油及干辣椒粉,共同翻炒: 5.将粉丝翻炒,倒入酱油,然后放小许鸡精,将备用的小葱及麻油放入,翻炒之后即可完成.