雪耳莲子糖水有什么功效

雪耳莲子百合糖水使用压力锅煮可以使糖水味道更甘甜浓郁. 做法: 1.洗干净白莲子和百合,稍微浸一浸,隔干水,备用: 2.银耳用水浸软,隔干水,将雪耳剪成小片,备用: 3.鸡蛋用水煲熟,去壳,备用: 4.煲开一锅水,将莲子.百合.银耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火. 功效: 1.百合鳞茎可供食用,制成淀粉或药材.味甘,功能清心安神,补脑健脾,抗衰老,止咳润肺. 2.银

糖水杨梅的功效与作用 工具/原料 电脑 方法/步骤 1 第一,吃糖水杨梅具有养颜美容的功效 2 第二,吃糖水杨梅具有缓解皮肤衰老的功效 3 第三,吃糖水杨梅可以促进身体的从新陈代谢促进身体发育 4 第四,具有降低血压的功效与作用 5 第五,具有开胃促进消化的功效与作用

薏米莲子红豆粥的功效:莲子味甘,性微凉.养心益肾.健脾止泻.治心悸.失眠.莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐.薏米味甘性淡.性凉.有健脾利湿,补肺清热功效.糯米是一种温和的滋补品,有补虚.补血.健脾暖胃.止汗等作用.适用于脾胃虚寒所致的反胃.食欲减少.泄泻和气虚引起的汗虚.气短无力.妊娠腹坠胀等症.功效利水,消肿,健脾胃,补心.可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气.

红豆糖水有清心养神.健脾益肾功效,夏天,熬一杯红豆糖水,解渴又滋补. 红豆糖水的做法: 材料:红豆500克.白莲子30克.百合10克.红枣4颗.冰糖约500克. 做法: 1.先洗干净红豆.莲子.百合,红枣清水泡浸两小时: 2.煮开水,把红豆(和浸豆水)还有红枣.莲子.百合放入锅中: 3.煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时: 4.煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱.

银耳百合莲子红枣汤对身体大有益处,是非常好的营养补品.百合具有润肺止咳,安神清心的功效.用于热性病后余热不清.虚烦不眠.神志恍惚等症.银耳具有强精补肾.润肠益胃.补气和血.强心壮身.补脑提神.美容嫩肤.延年益寿等功效.还可以提升高肝脏的解毒能力,增强免疫力.红枣维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血的功效.

1.莲子银耳红枣汤是一道小吃.有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品. 2.材料:莲子10克,银耳5克,去核(无核)红枣2颗,冰糖1小匙 3.制作方法:莲子及红枣用水煮软,后以冷水泡开,再切小丁或放入果汁机打碎.煮软的莲子及红枣加入银耳,一起再煮8分钟后,加上冰糖调味即可. 4.作用与功效:莲子性平.味甘涩,有益心.补肾.止泻.固精.安神之效.银耳性平.味甘淡,有滋阴.润肺.养胃.生津.益气.补脑.强心之功效.不但适宜于一切妇孺.病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效.大枣性温.味甘,其

莲子猪肚汤的汤汁鲜美.猪肚爽脆,美味的同时还非常有营养.其中莲子是莲子芯含有莲心碱.异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压.而猪肚含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素及钙.磷.铁等,具有补虚损.健脾胃的功效,适用于气血虚损.身体瘦弱者食用.

莲子30克用温水浸泡5小时后加红糖30克煮,再加适量茶叶,有滋养安神.健胃益肾之功效:莲子茶及其制造工艺,其主要原料由莲子.莲芯.糖.菊花.淡竹叶.柏子仁.志药.山茶和水组成,其制造工艺为将莲子粉碎.蒸煮.过滤制成莲子汁,另外用水煮莲芯.菊花.淡竹叶.柏子仁.志药.山茶的药汁进行过滤,将两种滤液汁混合进行均质,再进行灌装.灭菌制成莲子茶,是一种清心明目.降压降火.生津解渴的保健饮品.

莲子有养心安祥的功效,中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率.银耳的营养成分也很高,历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品.长生不老良药.银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺.另外,雪梨有润肺清燥.止咳化痰.养血生肌的作用. 莲子中的钙.磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用.丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质.脂肪.糖类代