芒果是什么水果

和芒果差不多的水果叫释迦果,又名番荔枝.佛头果,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,海南全年都产,主要果实成熟期在6月份到11月份.释迦果肉乳白色,富含维生素A.B.C及蛋白质.铁.钙.磷等.释迦果中富含的"番荔枝内脂"具有很强的抗肿瘤活性,所以释迦果被喻为"抗瘤之星". 芒果是杧果(中国植物志)的通俗名(拉丁学名:MangiferaindicaL.),芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生:花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序.核果大,压

芒果内蛋白质含量为百分之零点四到百分之零点六. 芒果为热带水果之一.芒果果实含有糖.蛋白质.粗纤维等营养素.果实内也含杧果酮酸.异杧果醇酸.阿波酮酸.阿波醇酸等三萜酸. 芒果所含维生素A的前体胡萝卜素成分较高.其次维生素C含量也较高.矿物质.脂肪等,也是其主要营养成分. 芒果可制作果汁.果酱.罐头.腌渍.酸辣泡菜及芒果奶粉.蜜饯等食物.

和芒果相似,外表都是黄色,果实柔软的水果有: 蛋黄果:海南的热带水果之一,果实球形,未熟时果绿色,成熟果黄绿色至橙黄色,光滑,皮薄,果肉橙黄色,富含淀粉,质地似蛋黄且有香气. 枇杷:果球形或矩圆形,黄色或桔黄色,被称是"果木中独备四时之气者",枇杷中的营养成分包括糖类.蛋白质.脂肪.纤维素.果胶.胡萝卜素.鞣质.苹果酸.柠檬酸.钾.磷.铁.钙以及维生素A.B.c等.

寒性水果有:番茄.苹果.香瓜.奇异果.香蕉.甜瓜.柚子.柿子.椰子.桑椹等等.芒果是凉性水果. 1.寒性水果是指热量密度低.富含纤维,但脂肪.糖分都很少的水果.寒性水果有助于清火.解毒,可用来辅助治疗火热病症.寒性水果适合热性体质者食用: 2.凉性水果是指性寒的水果,有解燥热的功效,但不能多吃,否则对身体有害: 3.热性水果指的是热量高.糖分高的水果: 4.温性水果是一类水果的统称,适合寒性体质.

芒果肉质细腻,气味香甜,含有丰富的维生素,有"热带果王"之称.芒果每年1月开花,5.6月成熟,秋芒则在9.10月间才是收获的季节.鲜果多供生食,也可加工成罐头.凉果和风味饮料. 海南岛种植芒果的历史悠久,是我国芒果主要产区.这里品种众多,其中象牙芒.白玉芒.青皮芒.吕宋芒.鸡蛋芒.龙井大芒和秋芒都为我国大陆稀有.

1.葡萄柚芒果汁: 材料:葡萄柚.芒果.牛乳.脱脂牛奶.蜂蜜.冰块. 作法:芒果削皮切成小块,葡萄柚去皮切成小块,全部材料放入果汁机中打汁即可. 功效:可增进食欲,消除疲劳,稳定血压等效果. 2.芒果椰子汁: 材料:芒果.椰子.香蕉.蜂蜜.可可仁.牛奶. 做法:将芒果.香蕉.可可仁放入榨汁机中榨汁, 然后倒入椰子汁.蜂蜜.牛奶即可. 功效:清凉爽口.降暑除烦,对夏日不思饮食.心烦难眠者尤为适宜. 3.芒果凤梨汁: 材料:凤梨.芒果. 做法:凤梨洗净去皮,用到切成小块备用,芒果洗净去皮,去掉中间的

芒果:不属于高热量水果.芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉),而维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍.芒果有"热带水果之王"的美称,营养价值高.维生素C的含量也超过桔子.草莓.每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克:含糖量14-16%:种子中含蛋白质5.6%:脂肪16.1%:碳水化合物69.3%.

芒果是热量高水果.每100克芒果的热量大约为32大卡,果肉含维生素C56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克,含糖量14-16%,种子中含蛋白质5.6%,脂肪16.1%,碳水化合物69.3%. 芒果有"热带水果之王"的美称,营养价值高.维生素C的含量也超过桔子.草莓.

芒果是热带水果: 芒果是一种原产印度的常绿乔木,叶革质,互生:性温,花小,黄色或淡红色,成顶生的圆锥花序,产芒果和劣质淡灰色木材: 芒果果实含有糖.蛋白质.粗纤维,芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的:其次维生素c含量也不低: 矿物质.蛋白质.脂肪.糖类等,也是其主要营养成分,芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有"热带果王"之誉称.