素炒大白菜叶的做法

红烧白菜叶的做法: 原料:白菜250克. 辅料:盐少许.回味香料3克.葱1根.蒜3瓣.香菜3根.淀粉10克. 做法: 1.白菜洗净切块,葱.蒜切末. 2.锅中加水100毫升,放入白菜炒,下葱.蒜.盐香料,盖上盖,煮熟. 3.勾芡,装入盘中,食用时撒上香菜即可.

八哥会吃大白菜叶的. 八哥的植物性食物多数是各种植物.各类蔬菜.果实.杂草种子,以及榕果.蔬菜茎叶之类的. 八哥的食性杂,主要吃蚯蚓.昆虫.蠕虫等,又喜啄食牛背上的虻.蝇和壁虱,也捕食像蝗虫.金龟.蝼蛄等.

蒜苔是我们餐桌上非常常见的一道菜,爽脆的口感受到了很多人的欢迎,今天和大家分享的是素炒蒜苔的做法,希望大家喜欢. 首先把买回来的蒜苔去掉两头,洗干净后切成段. 然后把新鲜的豆干洗干净,切成细条. 接着把锅烧热,加入适量油,蒜苔下入锅中爆炒. 等到蒜苔的颜色变得翠绿时,豆干放入锅中翻炒. 再加入适量盐调味,翻炒均匀. 沿锅边撒一点水,大火翻炒,以免盐没有溶化. 最后大火翻炒几下就可以出锅了.

有以下三种用途: 1.大白菜叶中含有大量的膳食纤维,食用后可以促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,稀释肠道毒素,可以缓解便秘,对预防痔疮也很有效果. 2.大白菜叶中富含丰富的抗坏血酸及维生素C,常吃可以预防坏血病,还可排毒养颜,增强机体抵抗力: 3.白菜中叶所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇.

素炒千叶豆腐做法如下: 1.千页豆腐切片,洋葱切条,青椒切块. 2.锅中倒油,放入洋葱爆香,倒入千页豆腐翻炒. 3.加入盐.生抽.胡椒粉.青椒翻炒均匀即可. 千页豆腐是一种素食新产品,广泛流行于大陆沿海城市及北方地区,采用台湾的新型豆腐制作工艺,以大豆蛋白粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的料理食材. 千页豆腐不仅保持了豆腐原本的细嫩,而且新增了Q弹和爽滑的特性,且经久耐煮,吸汁入味,能给适合煎.炸.卤.煮.炒等多种烹饪工艺.

素炒韭黄豆腐皮 材料:韭黄100克.豆腐皮100克.盐适量.姜适量.油.胡萝卜适量.葱适量.味及鲜适量. 做法: 1.豆腐皮.胡萝卜切丝. 2.韭黄洗干净,切段. 3.热油葱.姜爆锅. 4.放入准备好的韭黄.豆腐皮.胡萝卜丝快炒,加盐,少许味及鲜. 5.出锅,装盘即可.

一.主料:虹豆500克 . 二.配料:盐.味精.大蒜.油.生抽和葱. 三.做法及步骤: 1. 虹豆洗净去头尾,切段,3到4公分为宜,备用: 2. 大蒜切蓉,葱切段备用: 3. 锅中油热至5成,加入虹豆翻炒至变色,加适量盐.味精.蒜蓉.生抽,见虹豆变青翠,最后把葱叶放入炒匀便可起锅.

前言豌豆苗是一种四季皆可食用的蔬菜,味道清新,是素菜里的美味.喜欢的亲们可以试试哦,味道十分清新. 材料主料:豌豆苗300g: 辅料:油适量.盐适量.干辣椒适量.蒜适量素炒豌豆苗: 1.豌豆苗去根摘洗干净: 2.干辣椒.蒜瓣适量: 3.油锅内下干辣椒.蒜片炒香: 4.加豌豆苗快速炒: 5.加少量精盐拌匀即可: 小贴士此道菜要大火快速,否则易使豌豆苗炒老.

一.材料: 1.主料:豌豆角500克. 2.辅料:油适量.盐适量.味精适量. 二.做法: 1.豌豆角去茎分成两半,洗净沥干水分. 2.将锅烧热放入油,下豌豆角翻炒. 3.炒至变色,加入盐.味精. 4.起锅即可食用.