水煮鱼食材明细:鲩鱼肉、黄豆芽、 大白菜、 葱、香菜、金针菇。
水煮鱼的做法步骤:
1、准备材料。
2、将鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼头骨剁成两半。
3、将鱼片用1茶匙料酒、淀粉、蛋清和适量的盐抓匀,放进几片姜腌制15分钟。
4、锅里放油烧热后,放进姜片爆香,然后把鱼头放进略煎,加点料酒,再注入清水,放进葱白,煮15-20分钟,等鱼汤变白后,去掉葱白,汤盛起备用。
5、锅中烧热水,放入适量盐,放入豆芽和撕成小片的大白菜和金针菇煮至断生,捞出铺在一个深盆的底部待用,放点葱花在上面。
6、锅里放油把蒜茸爆香后,将郫县豆瓣放入锅里小火慢炒出红油。
7、倒入鱼汤加入料酒、糖、盐调好味。
8、汤烧开后 将腌好的鱼片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色即关火。
9、将煮好的鱼片倒入铺好焯过的蔬菜的锅中, 撒上葱花和香菜末。
10、烧热3-4汤匙油,放少许花椒加热至8成热后浇在鱼片上即可。
时间: 2024-11-10 01:29:54