银耳汤怎样做即好喝也有营养

排骨汤制作过程中,对排骨进行焯水处理时添加少量啤酒,可有效去除排骨内无法通过清洗去除的污渍: 制作过程中加入适量牛奶,会让排骨汤色泽更加白皙: 排骨富含蛋白质,在其制作过程中适当添加可与蛋白质促进吸收的配料,如海带等,会让成熟后的排骨汤更加营养.美味. 排骨汤制作准备材料与过程如下: 准备材料:新鲜排骨.葱.姜.蒜.八角.食用盐.花椒.鸡精.食用油.牛奶.香菜.啤酒.胡椒粉.海带 具体步骤: 1.新鲜排骨洗净沥干水分,海带洗净,葱.蒜.姜洗净后切片备用: 2.锅内加入适量水,同时加入少量啤酒,将

1.原料:土豆.泡酸菜.姜.葱.盐.鸡精.蒜. 2.做法步骤: 3.第1步.准备食材,姜蒜切片,泡酸菜切丝(泡酸菜是自己泡的,有大蒜,萝卜,辣椒,姜)土豆洗净去皮切丝. 4.第2步.葱切末. 5.第3步.热锅烧油,放入花椒,姜蒜爆香. 6.第4步.加入泡酸菜进行翻炒,把水分慢慢炒干. 7.第5步.锅内加入适量的清水. 8.第6步.煮开后加入土豆丝熬煮一会儿. 9.第7步.熬煮到土豆丝软了,熟了即可加入盐鸡精进行调味. 10.小贴士:泡酸菜熬煮的越久,它的味道会慢慢散发出来,汤才会更好喝.

1.银耳汤要煮得粘稠,在煮之前,一定要注意浸泡.银耳在煮汤前先冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮. 2.准备红枣,枸杞,银耳.泡好的银耳去蒂,撕成小块,尽量撕碎.锅中放银耳,枸杞,红枣,熬制40分钟以上.

1.准备好冰糖.雪梨和银耳.接着把银耳掰小块放到锅中. 2.把银耳洗一遍,倒入适量的水(够煮汤的水)泡15分钟. 3.把雪梨去皮去核,切块放入碗中待用. 4.银耳泡好后,把雪梨倒入锅中. 5.加入适量的冰糖.如果喜欢甜一点,就加多一点冰糖.当然,建议适量就行,太甜的反而对身体不好. 6.盖上盖子,按上[养生汤].一般要煲上至少一个半钟.煲汤时间太短的话,煲出来的汤味道不好. 7.汤煲好后,盛到碗中晾到温度适宜就可以直接喝了.

花甲买回去后,使用咸水养一段时间,把里面的沙剔掉: 特别提醒:养的水一定要是海水,不能是自来水,不然花甲会死掉:没有海水就用淡水兑盐吧,把握好盐水的浓度: 花甲制作步骤: 1.将花甲一片一片洗净: 2.花甲洗干净就可以做汤了,先在锅里烧开水,然后将花甲放入,等再次烧开后,下盐等调料,一段时间后,在成品中加入葱花等,即可食用.

用料:银耳1小半.红枣1把.冰糖10克. 1.银耳提前用清水泡发. 2.红枣洗净. 3.银耳撕小朵. 4.放入红枣. 5.倒入2碗水,选择电饭煲煮汤功能. 6.煮汤期间,枸杞洗净和冰糖备用. 7.煮好倒入枸杞.冰糖,选择收汁五分钟即可.

1.准备好所需食材. 2.将银耳泡软撕成小朵后浸泡最少2小时. 3.砂锅里加放3大碗水,放放泡好的银耳和红枣大火煮开后转中小火. 4.炖至2小时后放冰糖再炖30分钟. 5.做好啦,慢慢享受吧.

1.将银耳浸泡5小时 2.把泡好的银耳撕成小朵 3.将雪梨削皮切成块 4.将银耳雪梨放入高压锅内,加入适量的冰糖,大火烧开转小火炖15分钟后关火,焖半小时即可 5.大火烧开转小火炖15分钟后关火,焖半小时即可

番茄鸡蛋汤不仅制作方便,而且营养丰富,番茄鸡蛋汤的家常做法如下所示: 1.将西红柿洗净切成块,将鸡蛋在碗中打匀. 2.加热油锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎. 3.翻炒成西红柿泥状,加入水. 4.待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀. 5.将西红柿鸡蛋汤出锅即可.