莴笋火腿的做法

炒莴笋丝的做法应该是莴笋和胡萝卜洗净切丝,锅中烧油,先炒香葱蒜,把青笋丝倒入锅中,再倒入胡萝卜丝,炒至莴笋丝微微变软,加盐.鸡精就可以出锅了. 炒莴笋丝是一道色香味俱全的传统名菜.莴笋可刺激消化液的分泌,促进食欲.莴笋含钾量最高,有利于促进排尿,可减少对心房的压力.莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢.心智和体格发育,甚至情绪调节都有重大影响,因此,莴笋具有镇静作用,对于孕早期的准妈妈来说,经常食用莴笋有助于入睡.莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,因此有眼疾特别是夜盲症的人不宜多食.

鸡蛋火腿的做法是:鸡蛋打散在碗中,将火腿切成末也到入碗中,加入小葱末,搅拌好,锅中倒油,倒入鸡蛋火腿液,搅散开,当鸡蛋熟了之后装入碗中即可. 火腿是腌制或熏制的动物的腿(如牛腿.羊腿.猪腿.鸡腿),是经过盐渍.烟熏.发酵和干燥处理的腌制动物后腿,一般用猪后腿或是以猪.牛肉的肉泥,添加淀粉与食品添加剂,压制而成.

莴笋叶的做法: 1 凉拌莴笋叶:将莴笋叶洗干净切成小段,用热水煮一下装进碗里,然后在上面倒上酱油,醋,白糖,味精,再倒上点香油搅拌均匀就完成了. 2 莴笋叶煮粥:将莴笋叶洗干净,等粥快熟的时候放进粥里面继续煮几分钟,就可以喝到香喷喷的莴笋叶粥了. 3 莴笋叶鸡蛋煎饼.将莴笋叶洗净切碎放入鸡蛋面粉和水搅拌,然后放入切好的大葱.生姜.盐.香油.胡椒粉,倒入锅里摊成饼状,等两面都变黄就已经熟了. 莴笋叶的营养价值: 莴笋叶中含很多的营养成分,包括蛋白质.脂肪.烟酸.铁.碳水化合物.维生素.锰.膳食纤维

1.材料:面包2片,鸡蛋1个,火腿1片,辅料:蔓越莓1瓷勺,胡椒半茶勺,盐半茶勺. 2.早餐面包夹蛋的做法:取两片切片面包,摞在一起,横竖切两刀,切成8小块. 3.把火腿也切片,切两刀,变成4小片. 4.把切好的火腿夹在面包片里. 5.平底锅中热上油.调一个鸡蛋,把面包片在蛋液里裹一圈(让蛋液覆盖均匀). 6.把裹好蛋液的面包夹放在油锅里,小火慢慢煎. 7.煎好的面包夹取出盛盘,并撒上胡椒粉.盐.再撒上蔓越莓做装饰即可.

莴笋切成长薄片,或是细丝放于盘中,用花生油炸熟花椒,出香即可,将花椒.葱头剁成细末,与其余调味料调匀,淋在莴笋上即可.需要提前焯水,除去莴笋略苦略涩的口感. 凉拌莴笋是以莴笋为主要原材料制作的一道普通的家常菜.它做法简单,口味清新,开胃爽口,有助于消化,是夏季受欢迎的凉菜.

青椒火腿虾仁的做法: 1.虾仁解冻好,加入一点生抽,一小勺胡椒粉,一小勺生粉,搅拌均匀,腌制10分钟. 2.青椒切成条,姜拍碎.葱切成段,葱白和葱绿分开. 3.一根火腿,切成跟青椒条差不多大小的条. 4.腌制好的虾仁挤干水分.热锅下油,下一半的姜和葱白,然后把沥干水分的虾仁倒进去炒香,大概炒一两分钟即可,起锅备用. 5.继续热锅下油,加入剩下的姜,把火腿条倒进去,小火煎香,起锅备用. 6.热锅下多点油,倒入青椒,炒至断生. 7.把全部加工好的材料倒进去翻炒均匀,倒入葱段,加入一点盐和生抽调味即可

1.首先我们把木耳泡开,然后放在一边多泡一会,因为这个木耳泡开以后煮一煮就可以吃了 2.然后我们把火腿切成片,在放在盘子里边,当然火腿我们也可以煎一下,那样会更加的好吃 3.然后我们把木耳放倒锅里边煮一会,直接捞出来放倒一个盘子里,把火腿倒进去放点盐还有生抽一搅拌就可以吃了!

1.莴笋切圆片拌少许盐- 2.带皮五花肉切小片抓上酱油- 3.坐锅烧油下剁辣椒呛香,下五花肉滑炒变色盛出- 4.锅里余油炒莴笋片,倒入肉片拌匀撒鸡精OK!

1.将白菜心洗净,控干水,切成6厘米长的条.火腿切成4.5厘米.宽1.5厘米的片,玉兰片切成片. 2.将植物油放入锅内烧至六成热,放入白菜心稍炸一下捞出,控净油. 3.将锅内放少许油,加入高汤.白菜.料酒.精盐.白糖: 4.再把火腿片.玉兰片沿锅边下锅烧约两分钟, 5.加入味精,先把白菜心盛于盘内,锅再上火,用水淀粉勾芡,浇在白菜上即成.