冰糖银耳红枣汤的做法

冰糖银耳雪梨汤的做法: 1.准备200g银耳.500g水.50g雪梨.50g冰糖. 2.将银耳撕碎.雪梨切块:往锅中加入清水.雪梨.银耳. 3.用大火烧开后,再用小火煮30分钟:加入冰糖,待冰糖煮融化后即可. 冰糖银耳雪梨汤是一道药膳,属于粤菜系.冰糖有生津润肺.清热解毒.止咳化痰.利咽降浊之功效:冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质-多酚"梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能."银耳有清肺.润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋

怎么做冰糖雪梨银耳红枣汤好吃?学做冰糖雪梨银耳红枣汤需要哪些食材? 雪梨切丁备好 红枣银耳泡发洗好备用 把备好的雪梨红枣银耳放入电力锅 .加入适量冰糖,启动电力锅炖的模式 炖至差不多的时候,加入枸杞 即可出锅了 很好喝的哦

1.材料:青木瓜1个500g,银耳3朵,枸杞30g,红枣30粒,冰糖根据个人口味 2.木瓜剖开去籽,切成滚刀块银耳泡发撕成小朵枸杞洗净. 3.炖锅里加入500ml清水,将木瓜银耳红枣放入,调至大火煮开,调至小火慢炖. 4.待到木瓜清香飘出时,洒下枸杞继续煲10分钟左右.

分享煮银耳红枣汤的方法.由于不少伙伴不了解银耳,只知道它的的美味与营养,却不知道它的做法,只能望银耳兴叹,古田菌为伙伴们分享如何自己动手操作属于自己的美味营养汤. 准备好适量的干银耳,并将它泡发. 准备好适量的红枣,并将它洗净备用. 准备好适量的纯净水和冰糖. 将泡发好的银耳洗净,切碎倒入锅中,加入纯净水大火烧开后,转中火煮约十五分钟. 把红枣放入锅中同银耳一起煮,一直煮到粘稠状即可.按个人口味,一般煮三十分钟即可. 放入冰糖,充分搅拌,使其溶解即可.

银耳甜汤的做法:百合银耳莲子汤.银耳红枣汤.木瓜银耳糖水: 百合银耳莲子汤: 1.将银耳略撕洗,装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用: 2.先将锅里加水煮开,放入冰糖: 3.放莲子大煮,需要煮面,否则口感就差很多: 4.然后放入银耳煮至开锅,再放入红枣.百合.枸杞,也需多煮,才能将营养煮出: 5.最后放入桂圆略煮适当时间即可入盅: 银耳红枣汤: 1.黑木耳.银耳提前泡发,洗净,撕成小朵: 2.红枣去核洗净: 3.锅中加水放入黑木耳.银耳.红枣慢火煨炖至汤水粘稠.木耳软糯: 4.最后根据自己口味加

喝银耳红枣汤会发胖.银耳红枣汤的主要为银耳.红枣,每100克银耳中的热量为261大卡,每100克红枣中的热量为276大卡,这两种食物的热量偏高,而且银耳红枣汤还会添加冰糖调味,长期食用易引起肥胖.

银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品,可适当添加莲子.枸杞子等配料,具有宁心安神.益智健脑.增强食欲功效. 银耳用流动的水清洗干净. 红枣洗净. 枸杞洗净后用清水浸泡备用. 银耳去蒂切小块. 先把银耳.红枣放入锅中,倒入适量的清水. 大火烧开后,搅拌一下银耳. 盖上盖子,转中小火炖煮两小时. 其间用勺子来回搅拌一下银耳,免得糊底. 炖至银耳软糯时加入枸杞.冰糖,搅拌至冰糖融化. 一道美味的银耳红枣汤就做好了.

1.银耳味甘性平,归脾胃经,有润肺化痰,养阴生津,止血的功效,用于阴虚肺燥,干咳无痰或痰黏稠不易咳出,以及痰中带血. 2.还可以治疗胃阴不足,咽干口渴以及大便干结.红枣主要作用是补中益气,养血安神,缓和药性.二者配伍煮成银耳红枣汤,有补气养阴的作用.

1.银耳具有润肺化痰以及养阴生津的功效,红枣具有补血补气以及安神的功效,两者一同食用具有治疗贫血保护肝脏的作用,可以增强身体的免疫力,还可以缓解身体的疲劳促进睡眠质量的提升. 2.银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品,可适当添加莲子.枸杞子等配料.具有宁心安神.益智健脑.增强食欲功效.