喝红茶绿茶茉莉花茶哪个更好

1.要根据自己身体条件及季节选择适合的茶: 2.红茶可以帮助胃肠消化.促进食欲.可利尿.消除水肿并强壮心脏功能: 3.红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率: 4.红茶.普洱茶偏温,较适合冬天饮用: 5.红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论: 6.在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖.生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶: 7.普洱茶具有降低血脂.减肥.抑菌助消化.暖胃.生津.止渴.醒酒解毒等多种功效:

红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少百分之九十以上,产生了茶黄素.茶红素等新的成分.红茶的茶性比较温和,刺激小,对肠胃的刺激小,但是红茶也有特定的适应人群. 红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人,尤其是老年人.另外红茶不太适合容易上火的人饮用,过量饮用红茶容易产生心悸.身体对钙质吸收速率减缓等的坏处.喝红茶不能过量,更不能长期饮用红茶浓茶,长期以往会变得虚冷胃也不再如以前强健,有时肾会冷痛等现象.

红茶和绿茶一起喝并不会有害,更不会产生有害物质,但可能口味有一点怪,不太适合. 绿茶是未发酵茶,醒脑健脾香气怡人.红茶是全发酵茶,养胃益气甘苦味重.红茶叶发酵时间长,咖啡因含量多.绿茶叶鲜嫩,含有有机物.两者性质一温一凉.这两种茶在冲泡时间上也很有讲究,绿茶讲究热水盖盖泡,红茶由于发酵过的,冲一下就能喝.所以无论从哪方面来讲,红茶绿茶都不适合一起喝.

来大姨妈不可以喝红茶或者绿茶,因为大姨妈期间女性不能喝含有鞣酸的茶,而且大姨妈期间喝茶会加重贫血的症状,会致使流通度变差,甚至引起痛经等不适. 大姨妈是指每次月经持续的天数,一般为3~7天:大姨妈实质上就是下丘脑.垂体.卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现.每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段.

来姨妈可以喝红茶的.第一.红茶本身有利尿的作用.女性在月经期间,由于体内激素水平的变化,就会导致水钠潴留的现象,所以喝红茶有利尿的作用,减少水钠潴留的症状.第二.红茶有消炎杀菌的作用.在来月经期间,身体的抵抗力.免疫力都是低下的,所以如果稍不留意,一些病原菌就会侵入到子宫腔内,而引起子宫内膜炎,甚至盆腔炎.所以喝一些红茶,有杀菌的作用,预防炎症的发生.第三.红茶还能消除疲劳.在月经期会处于疲劳状态,所以适当的喝红茶,可以使身体休息一下,精神放松. 来姨妈也可以喝绿茶,但是因为绿茶是凉性的食物.建

喝完绿茶接着喝红茶对身体不好,绿茶是未发酵茶,醒脑健脾香气怡人:红茶是全发酵茶,养胃益气甘苦味重:红茶叶发酵时间长,咖啡因含量多,绿茶叶鲜嫩,含有有机物,两者性质一温一凉:工作或在学习中喝绿茶可以使人充满活力,但不要空腹喝,下午喝红茶,不宜过多,适量的饮用可以配合午后慵懒.柔和的心情.

常喝红茶可以刺激大脑皮层以兴奋中枢神经系统,从而具有提神.集中精神.以及敏捷思维的功效.红茶与绿茶的功效大致相当,但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益.红茶抗衰老效果强于大蒜头.西兰花和胡萝卜等.

红茶绿茶两者都有提神的功效,不过绿茶比红茶更能提神.因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强:红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过"熟化"过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用.尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用.

不正确喝红茶的害处:导致失眠.入睡困难.注意力不集中.周身倦怠乏力等症状. 红茶是一种全发酵茶,是茶文化中的主要茶品.红茶的产地主要有中国.斯里兰卡.印度.肯尼亚等地.红茶是经过采摘.萎凋.揉捻.发酵.干燥等步骤生产出来的:比绿茶多了一个发酵的过程.发酵是指茶叶在空气中氧化,发酵作用使得茶叶中的茶多酚和单宁酸减少,产生了茶黄素.茶红素等新的成分和醇类.醛类.酮类.酯类等芳香物质.