黑木耳炖生姜冰糖红枣的功效

猪脚炖枸杞和红枣的功效: 1.补血补气, 滋补养颜 .红枣有补血的功效,适合贫血的人吃. 2.补肾明目.枸杞具有补肾明目的效果. 3.补钙养生.猪蹄富含丰富的胶原蛋白和钙.三者搭配具有很高的营养价值.

黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,并且具有清肺益气的功效,红枣主治脾胃虚弱.血虚萎黄.血小板缺少症等,两者结合,具有很好的保健疗效.黑木耳可润肤,防止皮肤老化:大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑.红枣黑木耳汤适合血虚及脾虚型的人饮用,特别是合并有月经量多的女性最为适合,这个汤方有健脾.补血.调经的功效,对月经量较多的女性,有调节的作用,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育完整.

银耳中含有蛋白质.脂肪和多种氨基酸.矿物质.还含有海藻糖.多缩戊糖.甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品.红枣味甘性温.归脾胃经,有补中益气.养血安神的功能:红枣含有蛋白质.脂肪.醣类.有机酸.维生素A.维生素C.微量钙多种氨基酸营养成分. 冰糖红枣银耳汤是一道传统的特色甜点小吃.银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质.脂肪和多种氨基酸.矿物质及肝糖.银耳中还含有海藻糖.多缩戊糖.甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品.银耳质量上

生姜冰糖禁忌是降低食疗作用.从食物功效作用来看,冰糖,性凉,有清热止渴的功效,而生姜偏温性,有发表散寒.驱寒保暖的功效,与冰糖一起炖煮,会中和冰糖的寒气,功效相反,因此冰糖不宜加生姜.

枸杞苹果冰糖水的功效:枸杞苹果与冰糖泡水喝,具有一定的养生保健作用,其口感清甜可口,有促进食欲,滋润喉咙,健脾胃的作用,枸杞可护眼明目,苹果冰糖泡水可生津止渴,养心健脾,止咳化痰,对于干燥与身体火气较旺盛者,饮用可以降燥热,去除火气的功效. 红枣枸杞苹果汤的做法: 苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强. 枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用. 原料:红枣30克,枸杞20克,苹果2个,清水1200克,蜂蜜or红砂糖一大勺. 做法:苹果去

生姜解表,发散风寒:红枣补中益气,养血安神:红糖活血舒筋,暖胃健脾,生姜桂圆红枣红糖水具有驱风寒.补气益血的功效,特别是对生理期女性有缓解痛经的作用,日常饮用可加快人体内湿寒之气的排出,能补充体内阳气之虚以温中,但不适合糖尿病.痔疮.便秘的人群. 生姜桂圆红枣红糖水的做法: 1.红枣.桂圆.生姜清洗净 2.将红枣切口或掰开(容易把红枣汁熬出来).生姜切片 3.将洗净切好的材料滤干水分倒入锅内,倒入800g≈两碗半清水,加热煮沸 4.水沸后加入红糖,熬制30分钟 5.待水温不烫口后,趁热喝.如需带

冰糖红枣茶具有润肺止咳.清痰去火.补中益气.和胃润肺.止咳化痰的作用.红枣味甘.平.无毒.归经入肺.脾.冰糖红枣也是泡制药酒.炖煮补品的绝佳辅料.

冰糖红枣雪梨大米粥步骤如下: 1.提前放好米和水煮: 2.这时候你可以准备其它食材了,把雪梨削皮切小块,红枣洗净去核切小块: 3.把雪梨.红枣.冰糖倒入锅中: 4.等到米和雪梨煮得变色即可. 功效:可以降火,排毒,补气养血,健脾益胃,止咳,滋阴润肺,软化血管,增加血红蛋白,补气血,安神助眠,排毒养颜,增加抵抗力.

一.花旗参炖鹧鸪汤的主要功效是清热解毒.健脾润肺.滋阴补肾. 二.花旗参炖鹧鸪汤做法: 1.原料:西洋参.鹧鸪,姜片,精盐: 2.将鹧鸪宰杀,去内脏,处理干净,飞水待用: 3.西洋参洗净切片待用: 4.西洋参.鹧鸪.姜片放入炖盅,加适量沸水,加盖隔水炖4小时,喝汤时加盐调味即可.