冠状面是将人体前后分开,动作有哑铃侧平举,直立划船,坐姿推举等动作,水平面的动作有坐姿划船,坐姿平推,蝴蝶夹胸,坐姿夹胸等动作。可以用一条假想的线把身体分成前后两部分,与这条直线平行的任何运动,都发生在这个平面之中,常见的包括肩关节或者是髋关节的外展,在运动中的具体动作比如直立飞鸟,过头举动作,及身体的负重侧屈等属于冠状面运动。
时间: 2024-12-24 16:36:31
冠状面是将人体前后分开,动作有哑铃侧平举,直立划船,坐姿推举等动作,水平面的动作有坐姿划船,坐姿平推,蝴蝶夹胸,坐姿夹胸等动作。可以用一条假想的线把身体分成前后两部分,与这条直线平行的任何运动,都发生在这个平面之中,常见的包括肩关节或者是髋关节的外展,在运动中的具体动作比如直立飞鸟,过头举动作,及身体的负重侧屈等属于冠状面运动。