如何做橙汁冬瓜

做橙汁的去皮方法:把橙子放在两手中间用力揉搓,直到皮软,就可像剥橘子那样很容易将皮剥掉了.榨橙汁虽然苦,但是浑身是宝,橙汁的苦味来源于橙皮和种子中的两种苦味物质,柠檬苦素和橙皮苷.柠檬苦素对于口腔癌.皮肤癌.肺癌.乳腺癌.胃癌和结肠癌具有良好的预防作用.橙皮苷降压护心,具有维持渗透压,增强毛细血管韧性,缩短出血时间,降低胆固醇等作用.由此可见,橙汁连皮一起榨虽然苦涩,却能吸收到营养.

用破壁机做橙汁需要将橙放入其中,并倒入一定量的水进行破壁榨汁即可.具体步骤是:1.首先准备给橙子去皮2.两头切掉3.勺子去皮4.橙肉掰开5.将橙肉放入破壁机中,再倒入200ml凉开水6.选择果蔬功能7.用滤网将汁和果渣分离.

1.蚝油冬瓜的做法:冬瓜洗净.去皮,切成大块:锅中下油,爆香蒜瓣下入冬瓜块,翻炒几下.加入水和辣椒,盖上盖子,烧开后转中火到汤汁浓稠.冬瓜呈半透明状.加糖和蚝油,至汤汁渐干.开火,下入葱花,即成. 2.烹饪技巧:冬瓜一定要切大块,才耐煮,且有大块"肥肉"的错觉,汤汁不用太干,有适量汤汁味道更好,如果喜欢浓稠的口感,可在最后下适量水淀粉.

制作材料:日本豆腐500g,橙汁100g,生粉适量,芹菜粒适量. 制作步骤: 1.把日本豆腐切成小段,放入到生粉中,摇动碗让豆腐均匀地沾上生粉: 2.取一平底锅,倒入色拉油,油滚后轻轻地放入裹了生粉的豆腐,炸至表皮成金黄色: 3.另一锅中放入一些水烧开,倒入橙汁加生粉水勾芡成汤,再放入炸好的豆腐和芹菜粒煮沸,即可.

1.冬瓜洗净切片,大蒜切末: 2.锅中放入适量油,油温烧至七成热,放入蒜末炒香,放入冬瓜翻炒至变软: 3.放入剁椒1勺,继续翻炒一分钟,加入盐一勺,鸡精一勺即可.

1.把橙子放进冰箱冷冻室,冻六个小时,然后拿出来,放在常温下解冻. 2.待解冻大约几个小时后,用手轻捏橙子的表皮,如果里面是软的,此时就可以找个容器,稍稍用力捏,轻松用手挤出橙汁,倒入杯子中即可. 3.这个方法是不用轧汁机挤橙汁的方法,其它水果,如菠萝或苹果同样适用.

鲜榨橙汁的做法: 材料:橙子,温开水. 步骤: 1.橙子去皮去筋切小块. 2.将橙子倒入料理机内,加适量温开水,橙子与水比例1:1. 3.搅拌成汁即可. 4.倒入杯中即可享用. 注意: 1.蔬果汁要随榨随饮,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低.另外,蔬果汁虽然营养好喝,但也要适可而止,每日饮用200毫升最为适宜,而且,果汁不能代替水果. 2.维生素C是可促进铁的吸收,有助于维持骨骼和牙龈健康,果汁中丰富的膳食纤维有助于肠道健康,帮助消化.不上火. 3.吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后,应该

橙汁饮料浓浆可以做橙汁肉丝.橙汁鸡翅等.操作方法如下: 橙汁肉丝的做法: 1.准备食材,猪肉切丝勾芡.橙汁.干花椒二十粒左右.白胡椒粉一小瓶. 2.开火.热锅.加油,放入二十粒左右花椒炒入味后捞出花椒. 3.肉丝入锅,大火速炒.去生后即可将肉丝捞出,锅中留下少量油. 4.向锅中倒入橙汁,煮沸后加入已微炒过的肉丝,加盐,撒上白胡椒粉即可. 橙汁鸡翅的做法: 1.将鸡翅洗净,两面切一刀,加入料酒20克.生抽15克.盐2克抓匀腌制20分钟. 2.葱姜蒜洗净,蒜姜切片,葱切葱花. 3.锅内下30克色拉油

橙汁排骨大家听到这个名字是不是有些陌生呢?这道菜具有很高的营养价值:补肾养血,滋阴润燥.其富含的铁.锌等微量元素可以强筋健骨.下面就跟扒拉小编一起来学习如何做道菜吧! 简要答案 做橙汁排骨先将排骨焯水,然后放入沙煲中,加入姜片,蒜,加足量水,煮1.5小时:在橙汁里加入一大勺酱油.一大勺料酒,调配成酱汁:将酱汁倒入锅里,烧开,随后放入煮好的排骨,让排骨慢慢收汁至入味即可. 具体内容 锅里烧水,水开后,放入排骨焯一下. 随后放入沙煲中,放入姜片,蒜,加足量水,煮1.5小时. 在橙汁里加入一大勺酱油.