人吃素身体好还是吃荤身体好

没有绝对好坏一说,二者需要平衡才能保持人体健康。

我们的身体每天都在进行新陈代谢,每天都需要从环境中摄入各种营养物质,这种摄入是通过各种食物的均衡摄入来完成的;自然界每种食物都有其优点,也同时存在缺点,绝对完美的食物是不存在,所以要求我们吃东西要搭配、要均衡,如果只吃素,或者支持荤,就是偏食,是对身体不利的。

时间: 2024-10-11 17:55:56

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吃荤是什么意思

荤原意是指葱.蒜.韭.藠头.兴渠五种菜.吃荤实际上是吃葱.韭.蒜之类的植物,因为吃了它,口中发臭气,不利于诵经念佛,所以佛教也是不允许的.但现在,往往把不吃众生肉叫做"不吃荤",这种说法是不准确的,但现在已经习惯了,并被一般人所公认为"不吃荤",就是指不吃"众生肉"了.

核桃多吃对身体有害吗

核桃多吃是对身体有害,吃多的副作用有以下: 1.易上火 核桃热量高,火气大,吃多了会发生上火.恶心等症状.尤其正在上火与腹泻的人不宜食用. 2.易发胖 核桃油脂多,每天少量的食用有利于降低胆固醇和清楚不饱和脂肪酸,但是过量的食用会使体内油脂过多,不能被完全利用,反而被人体视为胆固醇而储存起来,导致发胖. 3.消化不良 核桃内油脂含量高,吃多了会非常油腻,导致肠胃无法吸收,从而引起消化不良等症状发生. 4.腹泻 吃多了核桃还会引起因油脂摄入过多而导致的严重腹泻,严重者甚至还会水样大便,出现身体脱水

石榴籽榨汁一起吃对身体有益吗

石榴籽榨汁一起吃对身体有益.它能促进关节的适应性和皮肤的弹性,石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效.也能保护心血管,石榴籽中含有的维生素C,常吃不仅能让人皮肤白嫩,还能增加心脑血管的弹性,预防心脑血管疾病.也能抗炎症和减缓运动损,减缓因糖尿病引起的视力损伤,促进视觉灵敏度的提高.促进脑功能.

少吃主食身体有什么影响

少吃主食对身体的影响有:身体营养不足.影响智力发育.容易骨质疏松.容易患慢性疾病.体质下降等.不吃主食,人体就无法得到充足的营养,长期下去,人的体质会下降.大脑的发育离不开蛋白质.各种维生素和矿物质,而不吃主食,会影响大脑的正常发育,导致记忆力下.主食是人体碳水化合物的主要来源,人体摄取的碳水化合物过少,会大大影响人体对钙质的吸收,长期下去,就会导致骨质疏松.

吃荤的人可以念佛或念经吗

吃荤的人可以念佛或念经,但是荤食后一定要进行漱口,而且不要道三说四.挑拨是非:吃肉即无慈悲之心,此语乃为汝真实修行者说:若泛泛悠悠之人,虽不吃素,亦可念佛:待条件许可时食素念佛,是为真正的净口.

酵母粉吃多对身体有害吗

酵母粉吃多对身体无害.酵母粉里的酵母菌是一些单细胞真菌,含有丰富的蛋白质.维生素和酶等生理活性物质,医药上将其制成酵母片如食母生片,用于治疗因不合理的饮食引起的消化不良症.体质衰弱的人服用后能起到一定程度的调整新陈代谢机能的作用,基本上没有太大的副作用.

米饭拌汤吃对身体好吗

米饭拌汤吃对身体不好,会消化不良. 原因:米饭与汤同时食用,食物在口腔中未被咀嚼完全,与汤一起进入胃中,不仅使人食不知味,而且舌头上的味觉神经无法得到充分刺激,胃和胰脏产生的消化液过少,甚至被汤冲淡,食物无法得到很好的消化吸收,长期食用,会导致胃病. 注意事项:人体在消化食物过程中,需咀嚼较长时间,分泌更多唾液,有利于润滑和吞咽食物.

腌制生蚝吃多对身体哪些有伤害

腌制生蚝吃多对身体的伤害有: 1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌: 2.影响粘膜系统,对肠胃有害: 3.易得溃疡和发炎. 腌制食物是传统食品,很多家庭都有腌菜的习惯.但腌制食品多吃.偏吃对人的身体则不利.蔬菜腌制后,其所含的维生素损失较多,维生素C几乎全部损失:腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙,由于酸度高,食后容易在肠道吸收,经肾脏排泄时,草酸钙结晶极易沉积在泌尿系统形成结石.

兔子煮汤吃对身体好吗

兔子煮汤吃对身体很好. 兔肉属于高蛋白质.低脂肪.低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达百分之70,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有荤中之素的说法,每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售. 兔肉在国外被称为美容肉,其性味甘凉,含有丰富的蛋白质.脂肪.糖类.无机盐.维生素A.维生素B1.维生素B2等成分,具有补中益气.滋阴养颜.生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品.