1、制定计划时,要从自己的实际情况出发,于自己的学习目标相配合。不能平均使用力量,要重点突出。
2、实施长期计划时,如果容易坚持不住,可以自己给完成计划增加“奖励”,这些“奖励”可以是自己的爱好活动,如打篮球、听音乐等。以此“奖励”去刺激自己。
3、不要犹豫退缩,学习的时候,不要考虑太多。要想办法集中全部精力,只要坚持一段时间,就会发现很容易就能集中注意力,全力学习。
时间: 2024-10-17 23:41:51
1、制定计划时,要从自己的实际情况出发,于自己的学习目标相配合。不能平均使用力量,要重点突出。
2、实施长期计划时,如果容易坚持不住,可以自己给完成计划增加“奖励”,这些“奖励”可以是自己的爱好活动,如打篮球、听音乐等。以此“奖励”去刺激自己。
3、不要犹豫退缩,学习的时候,不要考虑太多。要想办法集中全部精力,只要坚持一段时间,就会发现很容易就能集中注意力,全力学习。