6月份应季蔬菜有哪些

1、黄瓜:黄瓜可以炒着吃,不仅清热解火,还可以用来敷面膜。挑选黄瓜时选择瓜身自然弯曲、瓜体饱满硬实、表皮浓绿的瓜。

2、茄子:挑选茄子时选择表面有光泽、结实、敲起来“碰碰”响的茄子为佳。

3、卷心菜:卷心菜也叫莲花白、包菜,因卷心菜是一层包一层,炒制时通常都会一层一层剥开洗净,也可以切成小块以后再进行清洗,炒制后清热可口,还可用来煮汤。

4、丝瓜:选购丝瓜时挑选形状规整、外形匀称、颜色为嫩绿色、纹理细小均匀的瓜为佳。

5、四季豆:四季豆又叫菜豆、芸扁豆、四月豆等,在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。

时间: 2024-09-01 00:04:20

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8月份应季蔬菜有哪些

苦笋.丝瓜.节瓜.南瓜.玉米等. 苦笋:苦笋肉呈白色,略微带点嫩绿色.苦笋是美味山野佳肴的上选原料,新鲜苦笋可直接食用. 丝瓜:果实圆柱状,直或稍弯,表面平滑,通常有深色纵条纹,未熟时肉质,成熟后干燥,里面呈网状纤维.种子多数,黑色,卵形,平滑,边缘狭翼状. 节瓜:节瓜是葫芦科.冬瓜属.冬瓜的变种,一年生蔓生或架生草本植物.茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟. 南瓜:葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮. 玉米:玉米是禾

9月份吃什么应季蔬菜

9月份吃的应季蔬菜有莲藕.萝卜.竹笋.冬瓜.南瓜.茄子等. 1.莲藕:藕,是莲肥大的地下茎,可作食用.莲田主要在沼泽地栽培莲藕,中国湖北盛产莲藕,属于水八仙之一. 2.萝卜:萝卜在中国民间素有"小人参"的美称.现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8-10倍. 3.竹笋:竹笋是江南美食之材,过去甚至有"居不可无竹,食不可无笋"之说.虽然所有竹都有竹笋生成,但并非所有竹笋都能称为烹饪之品.作为蔬菜型竹笋,必须具备组

4月应季蔬菜有哪些

四月的时令蔬菜有:芹菜.碗豆.春笋.莴笋.菠菜.香椿. 1.芹菜 芹菜是春天的时令蔬菜,其有着极好的清便和清血的作用.芹菜中含有大量铁元素,这些铁元素可以补充妇女的经血损失,多吃不仅可以养血,更能避免皮肤干燥,使目光有神.头发黑亮. 2.碗豆 豌豆是4月的应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看.豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护眼的食疗功效;另外,其维生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助于提高免疫力.豌豆富含镁.锌.蛋白质和维生素PP等,对心脏保健具有很好的功效. 3.春笋 在4月的饮

什么是应季蔬菜水果

应季蔬菜水果是指得节气而生长.成熟的蔬菜水果,按季节.按节气上市销售的东西.应季食品具有自然的清香气息,新鲜营养而且美味.不同季节有不同的应季蔬菜水果. 春季应季蔬菜水果有柠檬.枇杷.圣女果.菠萝.火龙果.白萝卜.菠菜.荸荠.彩椒.春笋.茶树菇等: 夏季应季蔬菜水果有菠萝.草莓.黑莓.火龙果.蓝莓.荔枝.榴莲.白菜.白萝卜.菠菜.彩椒.茶树菇.豆角.冬瓜等: 秋季应季蔬菜水果有白菜.菠菜.百合.菜花.豆角.冬瓜.大辣椒.板栗.白果.巴旦木.榧子.花生.核桃.葵花子等: 冬季应季蔬菜水果有橘子.砂

冬天应季蔬菜有哪些

冬天的应季蔬菜有(农历十月至十二月): 1.胡萝卜:胡萝卜含有丰富的维生素,可以做粥或炒着吃: 2.白菜:品种繁多,营养丰富,且具有一定的药用价值: 3.油菜:油菜里面的营养是非常丰富的: 4.菠菜:菠菜有"营养模范生"之称,它富含类胡萝卜素.维生素C.维生素K.矿物质(钙质.铁质等).辅酶Q10等多种营养素: 5.芹菜:具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血.清肠利便.润肺止咳.降低血压.健脑镇静的功效: 6.白萝卜:具有下气.消食.除疾润肺.解毒生津,利尿

春天的应季蔬菜有哪些

春天的应季蔬菜有春笋.韭菜.香椿头.荠菜.莴笋.菠菜.油麦菜等. 1.春笋:笋是竹子初从土里长出的嫩芽,以嫩的口感最佳,挑选时看其颜色,以嫩黄色为佳.笋肉颜色越白则越嫩. 2.韭菜:属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生,鳞式外皮黄褐色,网状纤维质,叶基生,条形,扁平,伞形花序,顶生. 3.香椿头:香椿又被称为"黄金蔬菜""树上蔬菜",香椿头富含优质蛋白质.维生素C.钙.磷等元素,是蔬菜中的佼佼者. 4.荠菜:春季补钙首选蔬菜,非荠菜莫

5月份应季水果有哪些

5月份应季水果有荔枝.西瓜.桃.香瓜.樱桃番茄.桑葚.番石榴.李子.柠檬.莲雾.油梨.草莓.芒果等.应季水果具有自然的清香气息,新鲜营养而且美味.应季水果是得节气而生长.成熟.销售的水果,按季节.节气上市的东西.古代人看来是守时令.

北方的冬季吃什么应季蔬菜

北方的冬季应吃的应季蔬菜具体如下: 根茎类:白萝卜.胡萝卜.菜心.土豆.山药.冬笋.莲藕.芋头.花生.马蹄: 花菜类:白花菜.西蓝花.韭菜花.黄花菜.芥蓝: 菌菜类:黑木耳.金针菇.茶树菇.鲜蘑菇.猴头菇: 果菜类:西红柿.辣椒.冬瓜.南瓜.丝瓜.四季豆.扁豆.菜豆: 叶菜类:菠菜.上海青.香菜.大白菜.油菜.芹菜.茼蒿.芥菜.豆芽菜.娃娃菜.

4月应季蔬菜有什么

4月应季蔬菜常见的有青菜.莴笋.芹菜等. 青菜原产于亚洲,在中国南北各省栽培,尤以长江流域为广,嫩叶供蔬菜用,有是我国最普遍的蔬菜之一,可以清炒.做粥.煲汤,烹饪手法简单,味道也好. 莴笋又称莴苣.青笋,产期1到4月. 莴苣原产地在地中海沿岸,大约五世纪传入中国,地上的茎可以食用,茎皮白绿色,茎肉脆嫩,可生食.凉拌.炒食.干制.嫩叶也可以食用. 芹菜原产于地中海沿岸,现在世界各国已普遍栽培,芹菜富含蛋白质.碳水化合物.胡萝卜素等. 同时,具有平肝清热.润肺止渴.降低血压的功效.常吃芹菜,尤其是吃